Novembar 10, 2024, 01:08:22 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.348 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 2 3 [4] 5

Autor Tema: MOTIV ZA VEŽBANJE!  (Pročitano 15498 puta)

Van mreže shone190

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 226
Odg: MOTIV ZA VEŽBANJE!
« Odgovor #45 poslato: Avgust 14, 2007, 10:36:53 pre podne »
Malo sale nikome ne skodi :)
Sačuvana

Van mreže x-fantasy

  • Član
  • *
  • Poruke: 13
Odg: MOTIV ZA VEŽBANJE!
« Odgovor #46 poslato: Avgust 15, 2007, 03:55:45 posle podne »
respect
Sačuvana

Van mreže m_boy

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 217
Odg: MOTIV ZA VEŽBANJE!
« Odgovor #47 poslato: Septembar 15, 2007, 11:06:56 pre podne »
kod mene u gymu trenira mlada zgodna zenska trenutno u kolicima...i kad vidis takvu zensku u takvom stanju kako dize tegove i cak silazi da radi bench (ravni i kosi-sa odlicnom kilazom)...sta vise reci..svaka cast...ne treba bolja motivacija... 8)
Sačuvana

Van mreže ramsi

  • Član
  • *
  • Poruke: 7
Odg: MOTIV ZA VEŽBANJE!
« Odgovor #48 poslato: Oktobar 01, 2007, 07:57:00 posle podne »
E ovako neznam jesam li bas pogodio temu ali neznam gdje da napisem.Ima 1 godina kako idem u teretanu
prije toga sam isao ono bezvze malo ali godina dana kako stalno idem sve mi je uredu ali ruke mi nekako male
mislim na obim ruka (40 cm) nekad se poveca na 41 kad radim ali nikako da povecam jer sam visok oko 188 cm imam 88 kg e sada da pitam nekoga ko zna kako povecati ruke mislim na biceps i triceps.Nekad kad dodjem pred ogledalo izgledaju tako male i jadne jesu one zategnute i izgradjene ali male jer to nije sto hocu.Zelio bi jedno 45 cm izdefinisanu i mogli to postici za jos godinu dana.
Sačuvana

Van mreže BladesEyeZ

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 54
Odg: MOTIV ZA VEŽBANJE!
« Odgovor #49 poslato: Oktobar 03, 2007, 10:51:12 pre podne »
Promasio si temu ....
Sačuvana

Van mreže ramsi

  • Član
  • *
  • Poruke: 7
Odg: MOTIV ZA VEŽBANJE!
« Odgovor #50 poslato: Oktobar 04, 2007, 10:28:28 pre podne »
reci nesto korisno.ako neznas nemoras se ni javljati
Sačuvana

Van mreže BladesEyeZ

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 54
Odg: MOTIV ZA VEŽBANJE!
« Odgovor #51 poslato: Oktobar 04, 2007, 01:52:29 posle podne »
Pa korisno ti je da znas da na temi koja se bavi Motivacijom na treningu nije mesto za to pitanje ...mozes da otvoris novu temu i da pitas to isto ....
Sačuvana

Van mreže ramsi

  • Član
  • *
  • Poruke: 7
Odg: MOTIV ZA VEŽBANJE!
« Odgovor #52 poslato: Oktobar 04, 2007, 05:57:05 posle podne »
Haj mi ti reci koju temu mrsko mi traziti a mozes mi i pm poslati ako znas odgovor na moj problem
Sačuvana

Van mreže princo

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 626
Odg: MOTIV ZA VEŽBANJE!
« Odgovor #53 poslato: Oktobar 05, 2007, 03:47:02 pre podne »
Citat: ramsi  Oktobar 01, 2007, 07:57:00 posle podne
E ovako neznam jesam li bas pogodio temu ali neznam gdje da napisem.Ima 1 godina kako idem u teretanu
prije toga sam isao ono bezvze malo ali godina dana kako stalno idem sve mi je uredu ali ruke mi nekako male
mislim na obim ruka (40 cm) nekad se poveca na 41 kad radim ali nikako da povecam jer sam visok oko 188 cm imam 88 kg e sada da pitam nekoga ko zna kako povecati ruke mislim na biceps i triceps.Nekad kad dodjem pred ogledalo izgledaju tako male i jadne jesu one zategnute i izgradjene ali male jer to nije sto hocu.Zelio bi jedno 45 cm izdefinisanu i mogli to postici za jos godinu dana.


Ovde postavis temu: http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/board,2.0.html
Zatim naucis da kokice ne grade misice  :lol: (mala sala): http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/board,7.0.html
Ubrzo ces shvatiti da bi svemu tome bilo dobro pridodati praskove : http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/board,8.0.html
Shvatices da to nije nista bez ... :twisted: malih zlih bombonica.... pa odes ovde: http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/board,9.0.html
I rezultat toga ... 8) : http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/board,28.0.html

Ovo je bilo jace od mene  :D
Sačuvana

Van mreže StormRider

  • Član
  • *
  • Poruke: 43
Odg: MOTIV ZA VEŽBANJE!
« Odgovor #54 poslato: Oktobar 05, 2007, 08:59:27 pre podne »
fenomenalan sazetak :D
Sačuvana

Van mreže BladesEyeZ

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 54
Odg: MOTIV ZA VEŽBANJE!
« Odgovor #55 poslato: Oktobar 05, 2007, 11:08:40 pre podne »
Eto dobio si odlican odgovor sad nazad na motivaciju ...
Sačuvana

Van mreže zixxx

  • Član
  • *
  • Poruke: 10
Odg: MOTIV ZA VEŽBANJE!
« Odgovor #56 poslato: Novembar 05, 2007, 04:09:18 posle podne »
Svuda pa i u sportu naravno,potrebna su velika odricanja  i upona glava da bi se stiglo do profesionalnog nivoa.Neki ljudi to shate pre,neki kasnije,a neki NIKAD...
Svaka cast lep primer i lepa prica.
Sačuvana

Van mreže Lukas_013

  • Član
  • *
  • Poruke: 3
Odg: MOTIV ZA VEŽBANJE!
« Odgovor #57 poslato: Novembar 11, 2007, 02:11:31 posle podne »
Jedna od kljuchnih stwari je volja za vezbanjem...  :D
Sačuvana

Van mreže student

  • Član
  • *
  • Poruke: 11
Odg: MOTIV ZA VEŽBANJE!
« Odgovor #58 poslato: Novembar 15, 2007, 08:35:56 posle podne »
kada vidim koliko mi treba ja odmah poludim.
volju imam samo do 12h.
Sačuvana
mleko,sir i jogurt

Van mreže dglisha

  • Član
  • *
  • Poruke: 5
Odg: MOTIV ZA VEŽBANJE!
« Odgovor #59 poslato: Novembar 16, 2007, 11:52:21 posle podne »
Ljudi nemoj te se zavaravati,ovaj momak je za 4-5meseci napravio nesto sto je tesko prirodnom ishranom uciniti za 1god.Tesko da je to mogao uraditi i sa nekim "dozvoljenim" suplementima.Pretpostavimo da je 01.06 tek prvi put uzeo teg u ruke.Znate li koliko treba da se uskladi samo ritam disanja,a da nepricam o vezbama.
Sačuvana
Stranice: 1 2 3 [4] 5
« prethodna tema sledeća tema »