Transformacija

[Nine]

Pozdrav svima imam 19godina , pre 2 god sam imao 106kg bio sam mnogo masan nisam trenirao i to. Krenuo sam da skidam i skinuo na 76 kg za manje od godinu dana. Naravno ostao je visak koze koj mi pravi problem sad sam na masi imam oko 97kg pa me zanima vase misljenje . Prva slika je 76kg druga 96kg.

[lesa29]

Pozdrav
Ubaci tu drugu sliku da vidimo

[Stevan Čerubdžić]

Ovo je odlicno.
Ako je stanje bilo kao sto kazes odlicno.
Nije to verovatno visak koze nego jos malo tvrdoglavog salceta ali sad dalje pametno i otici ce i to.

[Nine]

Pa ja sam visok 190cm i imao sam 76kg i i dalje je bilo to kao salce jako sam se lose osecao na toj kilazi.

[Stevan Čerubdžić]

Verujem, premalo je to kila za tvoju visinu.
Sad treniraj i jedi dobro, da se ne mastis puno. Otice i salce na sledecem rezanju a imaces dosta vise kilograma.

[Nine]

Sad sam oko 97 kg planiram do maja , juna da budem na toj nekoj masi da probam da predjem 100kg pa onda da rezem.

[lesa29]

Sad sam oko 97 kg planiram do maja , juna da budem na toj nekoj masi da probam da predjem 100kg pa onda da rezem.

Nemoj samo da se vodis time da na vagi bude >100 kg a na racun forme. Prati stanje, da se ne zamastis mnogo, kao sto Steva kaze. Veruj mi, moje iskustvo oko viska kg je donekle slicno kao tvoje.

[Nine]

Da naravno kilaza je najmanje bitna , zanima me za sad jel se nisam previse zamastio ?

[Stevan Čerubdžić]

Da naravno kilaza je najmanje bitna , zanima me za sad jel se nisam previse zamastio ?

Moras okaciti malo bolju sliku, ne vidi se najbolje jer bitan deo isecen.

[Pedja_Petrovic]

Odlicno!

[Nine]

Hvala puno Pedja, evo ovo je nekih 97kg.

[Stevan Čerubdžić]

Nije strasno. Samo sad oprezno da se stomak ne omakne kontroli.