Sasvim korektno, mislio sam da imas i tu viska, jer pravilo je da su donja ledja i tvrdoglavija od donjeg stomaka jer je jos lenja regija ali eto, imas cak i manje.
Pa gle posto imas jos malo, mozes skinuti i to ali tu vise i ne igra toliku uloga dijeta koliko manipulacija tela, da ga prevaris da koristi te zadnje masti kao gorivo jer je telo po sistemskim podesavanjima drugacije nauceno, da to cuva.
Sta to znaci? to znaci da moras da primenjujes dosta kardia na prazan stomak, neki hiit intervali bi najbolji, i neka keto dijeta uz to, pogotovo jer ide zima i metabolizam ce da se uspori, stalno hladno itd, pa nemas jos puno vremena, moze zimi da se reze naravno ali to zadnje salo ce teze ici sigurno tada, tako da eto ti...to bih ja radio da sam na tvom mestu, sad se zaukati najjace dosta antikatabolika da to ode sto pre, pa da mozes cisto da pakujes tokom zime.