Smanjio sam volumen,pojacao intezitet....trening mi ne traje preko sat vremena.Ali meni je problem sto odigram 1-2 puta nedeljno mali fudbal (vjestacka) i to je bas dobar fudbal gdje sat vremena trcim,tu pretrcim minimum 4 km po terminu i onda nije lako ukomponovati sve to.Prve nedelje ovakvog treninga bas mi prijao,ali brzo stigne umor