Evo i ja da da postavim update sto se tice moje povrede.. Nasao sam nekog masera, pogledao mi I izmasirao ledja kaze da su ledja ok, medjutim Kad se dohvatio masaze ruke savijao sam se od bolova. Od lakta da pazuha sve kao neki cvorovi I osjecaj kao da mi ruka gori. Unutrasnja strana ruke (izmedju bicepsa i tricepsa). Imam snage I u bicepsu I u tricepsu, mogu sve treninge da radim normalno osim treninga ledja. Kad ne treniram sve je ok, nema bolova, medjutim Kad hocu da povucem sipku na lat masini onda - prc 😂 Bol u tricepsu i vrlo malo snage. On kaze kao da je tendon, mada evo mjesec i po vucem tu povredu, ne znam ni sam sta da radim vise.. Inace ne treniram mjesec dana, cekam da ovo prodje. Na masaze idem svaki treci dan..