Novembar 13, 2024, 11:42:16 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.354 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: Neke moje transformacije  (Pročitano 15794 puta)

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.351
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Neke moje transformacije
« Odgovor #15 poslato: Novembar 18, 2017, 08:21:05 pre podne »
 :) :)

Citat
Plan je da zadrzim trenutnu kilazu jos oko mesec dana
- 02.11.2017

Citat
trenutno oko 200-300kcal/danu suficit.

Van mreže Veliki89

  • Član
  • *
  • Poruke: 32
Odg: Neke moje transformacije
« Odgovor #16 poslato: Novembar 18, 2017, 08:37:55 pre podne »
?

Krenuh ranije u realizaciju. :)
Eat clean, gain lean

Van mreže Alex_R

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.108
  • IG: rista.fitness
Odg: Neke moje transformacije
« Odgovor #17 poslato: Novembar 18, 2017, 09:40:16 pre podne »
Odlicno napredujes :) i offtopic nesto, frizura za pohvalu, furamo istu :) kod mene se ne vidi od kape jbg hahaha
My biggest competition is always myself. I mean no disrespect, but I do not look at any of the guys as being my competition for the simple reason that I can't control how they're going to look. I can only control how I look.
Ronnie Coleman

Van mreže Veliki89

  • Član
  • *
  • Poruke: 32
Odg: Neke moje transformacije
« Odgovor #18 poslato: Oktobar 27, 2018, 08:00:51 posle podne »
Nije me bilo neko vreme sto ne znaci da se nije treniralo  8)

170cm, 69kg
Eat clean, gain lean

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.023
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Neke moje transformacije
« Odgovor #19 poslato: Oktobar 27, 2018, 08:33:47 posle podne »
Lep fizik. Odlicno ovo izgleda.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/