Pocetnik sa proteinima!

[BOGISHA]

Kakvi su planovi za dalje? Hoces održavati formu ili ides na masu?

[ultradisaster]

Pa gledam da tokom leta drzim formu koliko god ono. Mislim nista nesto ekstra striktno onako. Mada cimam se dosta sa teretanama sad lik opet zatvorio kod nas teretanu pa sam opet naso neku alternativu. Cimanje veliko oko ovog svega. Na jesen sam planirao lagano sa povecanjem makrosa i da se ubacim u mod ali kakvo je stanje nista ne znam 🙄

[Pirat]

ove strije mislim da mozes nekim laserskim tretmanom znacajno da regulises

[ultradisaster]

Pa i to sam pre neku godinu gledao. Pa neko kaze kao moze neko ne moze. Ne znam, moguce da cu da probam. A imam i visak koze taj isto koji je bzvz ali jebi ga sta da se radi 😄😄😄

[ultradisaster]

Inace jedna jako glupa situacija a i pitanje. tecni l-crnitin slucajno je neko ubacio u mikrotalasnu od klinaca i stisnuo 30 sekundi. Znaci l carnitine je bio 30 sekundi u rerni 😆😆 Nista nije biko sa plastikom itd. Samo se ugrejao kao neki mlaki caj. Sta raditi sa njime?

[Pirat]

Pa, najverovatnije si ga u nekoj meri sjebo 

[ultradisaster]

Znaci kanta 😣

[Pirat]

neces pokvariti stomak ali pitanje koliko je ak u rastvoru ostalo

[ultradisaster]

Da da razumemo se. Hvala na savetu 😉

[ultradisaster]

Uzeo sam kretain Yamamoto-ov od 500g. Moze neka preporukankako u pocetku koristiti? Ovde pise 1 doza 3.4 grama dnevno uz obrok 🤔 Znam da sam pre isao 5g pre i posle treninga?

[Pedja_Petrovic]

Uzeo sam kretain Yamamoto-ov od 500g. Moze neka preporukankako u pocetku koristiti? Ovde pise 1 doza 3.4 grama dnevno uz obrok 🤔 Znam da sam pre isao 5g pre i posle treninga?

5 gr pre treninga i 5 gr posle

u dane kada ne vezbas 10 gr ujutro na pr stomak

[ultradisaster]

Hvala Djape 😊😉

[Pedja_Petrovic]

Hvala Djape 😊😉

taman posla da hvalis na tome

samo jAKO

[ultradisaster]

Stavljam ovde pitanje posto je moja licna tema
. Ovako razmisljao samno upotrebi SARMS-a. Citao sam o njima dosta nekih stvari itd. Pa me zanima vase licno licno misljenje? Vredi li i koji su generalno rizici na koje da se obrati paznja. I ono glavno. Isplati li se? 

[boža]

Sve sam probao, jedino ubacim i dalje po nekad mk677 ostali nisu ni za razmatranje jer je sve to (ukljucijuuci i mk677) ne istrazeno a ne dobijes nista specijalno za taj rizik plus sto su po mom misljenju jako male doze koje se dobiju i glupo je uzimati ih bez bar duple doze ( na primer ligandrol 40mg da bi osetio a ta doza vec steti i supresuje test isto kao i aas)... sve u svemu uvek sam pre za stare dobre anabolike