Pocetnik sa proteinima!

[ultradisaster]

Uzeo sam duks i haljinu pa da se malo pohvalim. Odlicni su. Nema slike sa duksom nisam ga oprao ali bice 😁😁🤣

[Pedja_Petrovic]

op!!

[BulletStorm]

Pozdrav, planiram krenuti sa Testo-Rol i zanima me koja bi po vama bila doza za nekoga od 100kg 183cm 27god, dobre linije i u dobrom treningu?
Ranije sam uzimao terminator 2 kapsule 3 puta dnevno...

[Pedja_Petrovic]

Pozdrav, planiram krenuti sa Testo-Rol i zanima me koja bi po vama bila doza za nekoga od 100kg 183cm 27god, dobre linije i u dobrom treningu?
Ranije sam uzimao terminator 2 kapsule 3 puta dnevno...

trebao si na drugoj temi ali ajde..

2 -3 caps
1 ujutro na pr stomak
1 pred trening
1 pred spavanje

ovo je IDEAL
ako zelis malo da pristeids
1 pred tr
1 pred spavanje

u dane kada NE treniras 2 pred spavanja

[BulletStorm]

Hvala. Vidim da se pise da bi se i ashwagandha mogla dodatno pojacati pa da pitam koliko nje da suplementiram uz T-Rol?
Neznam ima li preporuka da se jos nesto pojaca, mozda cink ili maca?

[Pedja_Petrovic]

Hvala. Vidim da se pise da bi se i ashwagandha mogla dodatno pojacati pa da pitam koliko nje da suplementiram uz T-Rol?
Neznam ima li preporuka da se jos nesto pojaca, mozda cink ili maca?

ashw svakako i obavezno 2 kom pred spavanje
ne znam za cega ti tacno treba
da li je opravak posle kure ili sta...ali ako nisi uzimao lekove, onda nemas potrebe za dodatno maca ili zink

[BulletStorm]

Ma nisam bio na kuri, planiram krenuti sa rezanjem i kalorijskim deficitom pa da odrzim test na sto vecem nivou.

Znaci onda samo ashwagandu jos dodam 2 kapsule pred spavanje i to je to. Nego koliko mg ashwagande si mislio konkretno pod te 2 kapsule jer sumnjam da svi proizvošaci sadrze istu koncentraciju?

Hvala na svemu jos jednom

[Pedja_Petrovic]

Ma nisam bio na kuri, planiram krenuti sa rezanjem i kalorijskim deficitom pa da odrzim test na sto vecem nivou.

Znaci onda samo ashwagandu jos dodam 2 kapsule pred spavanje i to je to. Nego koliko mg ashwagande si mislio konkretno pod te 2 kapsule jer sumnjam da svi proizvošaci sadrze istu koncentraciju?

Hvala na svemu jos jednom

mislio sam na yamamoto ashwagandhu

[BulletStorm]

Zahvaljujem, dns narucujem 

[Pedja_Petrovic]

Zahvaljujem, dns narucujem 

nema na cemu

[ultradisaster]

Evo da se javim i ja posle karantina kuraca i palaca. Nije me bilo 100 god Trenutna forma nije se puno propalo s obzirom na neke improvizacije i kucne teretane 

[BOGISHA]

Bravo druze odlicna je forma

[ultradisaster]

Hvala druže. Trudilo se koliko se uspevalo 😎

[Pedja_Petrovic]

ma ovo je topcina s obzirom na situaciju

[ultradisaster]

Thank you very much