Pocetnik sa proteinima!

[Luka Vojnovic]

Odakle ti to? Ima da spavas ko lutak...

Hvala na info. Bio sam ubedjen da sam negde procitao da arginin ne valja pred spavanje pa zato pitam

[Stevan Čerubdžić]

Tako je, arginin poboljsava lucenje gh-a=jos bolji san.
Gh se opusta tokom treninga i spavanja, zato se tada uzima arginin, eto da pojasnim ljudima i zasto bas tada.

[Pedja_Petrovic]

Odakle ti to? Ima da spavas ko lutak...

x2

[g0xy]

Samo nastavi sa clean masom,ja se ne bih zaustavljao do proleca,a onda pod mac bato 

[ultradisaster]

Ce da se gruva jedno do 97-98 kg Pa posle bogami pod mac A arginin se narucuje Kapiram da je od The Nutrition najbolja varijanta ovaj u prahu? Bolje od kapsula? Ne znam nisam ga koristio do sad

[Stevan Čerubdžić]

Ce da se gruva jedno do 97-98 kg Pa posle bogami pod mac A arginin se narucuje Kapiram da je od The Nutrition najbolja varijanta ovaj u prahu? Bolje od kapsula? Ne znam nisam ga koristio do sad

Tako je

[ultradisaster]

Naruci 400g Arginina i uzeh 500g Beta Alanina od The Nutritiona. Pa kad je bal nek je maskembal

[Pedja_Petrovic]

Naruci 400g Arginina i uzeh 500g Beta Alanina od The Nutritiona. Pa kad je bal nek je maskembal

auuuuuu kako ce sada "vrsnjak" da keca ......pazi u jutarnjim casovima da ne bude....hahahah

[Sniper 74]

Dodaj jos par terminatora i ima zena (devojka) te se odrekne preko novina😂😂😂.

[ultradisaster]

Uzeo sam i terminator ahahahaaha Zena mi jos trudna jos u 7 mesecu Najebo sam ko zuti 

[ultradisaster]

Inace kako se uzima Beta alanine? Kad i koliko?

[Pedja_Petrovic]

Inace kako se uzima Beta alanine? Kad i koliko?

prvih 15-17 puta oko 4-6 gr...
posle pojacas n a7-10 gr i onda napravis pauzu 10-12 dana
pred trening

[ultradisaster]

Ekstra, hvala na informaciji

[Sniper 74]

Uzeo sam i terminator ahahahaaha Zena mi jos trudna jos u 7 mesecu Najebo sam ko zuti 

Bogme kad nase drage spucaju hormoni u trudnoci trebace tebi i jaca doza😂😂😂😂. Nek je sa srecom👏👏👏💪💪💪

[ultradisaster]

Uzeo sam i terminator ahahahaaha Zena mi jos trudna jos u 7 mesecu Najebo sam ko zuti 

Bogme kad nase drage spucaju hormoni u trudnoci trebace tebi i jaca doza😂😂😂😂. Nek je sa srecom👏👏👏💪💪💪

Ahahah pa inace zasta sam se ja opremio Hvala druze