hemoroidi

[potkonjak09]

poslednjih par meseci imam problem sa hemoroidima, probao sve masti i cepice i nista ne pomaze...  citao sam malo po netu da mrtvo dizanje moze da izazove ovaj problem, a taman ga otprilike taj vremenski period i radim. ima li ovo veze sa mozgom ili je koincidencija? takodje jel imate neki savet? nisu ni spoljasnji, ni skroz unutrasnji, nesto izmedju

[Stevan Čerubdžić]

Definitivno sve takve vezbe poput cucnjeva i mrtvih dizanja mogu da ti sada prave problem i dok god ne resis to nije preporucljivo da ih radis.
Najbolje da odes na pregled da ti neko ovlascen kaze sta da radis i prepise neku terapiju, tj kremu itd

[potkonjak09]

a sta da ubacim za noge umesto cucnja dok ne resim to? radim trenutno cucanj, leg press, sumo squat i ekstenzije

[Stevan Čerubdžić]

Brate prvo moras da sredis hemoroide a ne da mislis o nogama. Ako pocnu da pucaju nece biti veselo. Idi resi to prvo.

[potkonjak09]

hahaha ma nisu toliko kriticni nadam se.. pauziracu onda na dve tri nedelje da vidim kako se odvija..

[Pirat]

Trebalo bi da vidis kog su stepena, nazalost jedino trajno resenje je operacija, thd metoda je trenutno najbolja opcija...
E sad, mozes to da kontrolises pre svega ishranom i flogocid kremom(sve ostalo cepici, flebodia i sto prepisuju je kurac.., meni licno samo pogorsalo stanje), kada dodje do upale... a da ne bi doslo , dosta vlakana i vode... cucanj i mrtvo mozes da radis , ali ne posle odlaska u wc inace bice belaja...i ne kada se upale....u sustini samo cista ishrana, sa dosta vlakana, inegralni pirinac , ovas, brokoli...naravno oni ako su neki tamo treci, cetvrti stepen i mnogo krvare, to te samo hirurg moze spasiti

[Pedja_Petrovic]

Trebalo bi da vidis kog su stepena, nazalost jedino trajno resenje je operacija, thd metoda je trenutno najbolja opcija...
E sad, mozes to da kontrolises pre svega ishranom i flogocid kremom(sve ostalo cepici, flebodia i sto prepisuju je kurac.., meni licno samo pogorsalo stanje), kada dodje do upale... a da ne bi doslo , dosta vlakana i vode... cucanj i mrtvo mozes da radis , ali ne posle odlaska u wc inace bice belaja...i ne kada se upale....u sustini samo cista ishrana, sa dosta vlakana, inegralni pirinac , ovas, brokoli...naravno oni ako su neki tamo treci, cetvrti stepen i mnogo krvare, to te samo hirurg moze spasiti

evo
jedan od normalnih odgovora by Piratski

[potkonjak09]

pa pokusacu za sad sa flogocidom, ishranom i malom pauzom.. veruj mi da bih tu thd metodu odmah odradio da imam love

[potkonjak09]

inace imao sam ih pre mozda 6-7 godina ali tad sam se hranio haos, i prosli sami od sebe, ne znam sta ih je sad odjednom opet isprovociralo

[Pirat]

Tvrdja stolica, kafa, slatko, masno(przeno), ljuto, nedovoljno vlakana, vode... glavni uzroci

[potkonjak09]

bio sam na pregledu, nisu hemoroidi vec analna fisura... nije strasna tako da ne uzima u obzir operaciju, prepisao mi je mast... medjutim dok ne prodje, cucnjeve slicne vezbe mi je rekao da ne radim uopste.... ili eventualno sa nekim minimalnim tezinama kad nemam bolove... jel imao neko iskustva sa ovim i savete kako da sto pre prodje?