Novembar 05, 2024, 01:24:37 posle podne
Dobrodošli,
Gost
. Molim vas
prijavite se
ili se
registrujte
. Da niste izgubili svoj
aktivacioni mejl
?
Početna
Pomoć
Prijavljivanje
Registracija
419.341
poruka u
18.764
tema -
20.969
članova
- Poslednji član:
ubita
Extreme Forum
»
General Bodybuilding Discussion
»
Trening sa tegovima
»
Pitanje
« prethodna tema
sledeća tema »
Štampaj
Stranice: [
1
]
Autor
Tema: Pitanje (Pročitano 1757 puta)
mare886
Član
Poruke: 30
Pitanje
«
poslato:
Oktobar 02, 2017, 12:03:11 posle podne »
Poz ljudi jedno pitanje da li je ok kada se radi pliometrijski trening i trening kordinacije da se koriste oni mali tegovi sto se vezu sa nozni zglob, cuo sam da to moze navodno da navuce vodu u kolenima i zglobovima pa sad koliko je to tacno cisto da pitam dal ima neko iskustva sa tim?
Sačuvana
Pirat
Super-heavyweight Member
Poruke: 8.630
Odg: Pitanje
«
Odgovor #1 poslato:
Oktobar 02, 2017, 12:14:44 posle podne »
nije ti najbolja ideja, odmah da ti kazem, ako mozes da nabavis tezinski prsluk radi dodatnog opterecenja ok, ali kod plimotreije ti ne treba ni ta vrsta dodatnog opterecenja...
Sačuvana
mare886
Član
Poruke: 30
Odg: Pitanje
«
Odgovor #2 poslato:
Oktobar 02, 2017, 01:49:53 posle podne »
Znaci za kordinaciju samo prsluk a za pliometriju nista.
Sačuvana
Štampaj
Stranice: [
1
]
« prethodna tema
sledeća tema »
Extreme Forum
»
General Bodybuilding Discussion
»
Trening sa tegovima
»
Pitanje
Extreme Photographer
SMF 2.0.14
|
SMF © 2011
,
Simple Machines
DsV1
Theme by
DzinerStudio