Novembar 15, 2024, 02:06:20 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.360 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: Rade Merdovic ishrana trening slike  (Pročitano 57788 puta)

Van mreže Rade Merdovic

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 496
Odg: Rade Merdovic ishrana trening slike
« Odgovor #90 poslato: Januar 28, 2018, 09:26:06 posle podne »
Bice bice sto je do nas,svakako se gledamo hahhaa 💪💪

Van mreže g0xy

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 754
  • Go hard or go home
Odg: Rade Merdovic ishrana trening slike
« Odgovor #91 poslato: Januar 29, 2018, 01:22:21 posle podne »
Ručerda i sve vidljivo za odličnu ocenu  8).

Van mreže Rade Merdovic

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 496
Odg: Rade Merdovic ishrana trening slike
« Odgovor #92 poslato: Februar 14, 2018, 03:30:05 posle podne »
Sve se radi punom parom dok ne dodju nogice na red.. e onda krece izivljavanje nad njima da ne bude.. samo kvad da radimo :S

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.023
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Rade Merdovic ishrana trening slike
« Odgovor #93 poslato: Februar 14, 2018, 04:20:48 posle podne »
Grow into show 😎
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Alex_R

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.108
  • IG: rista.fitness
Odg: Rade Merdovic ishrana trening slike
« Odgovor #94 poslato: Februar 14, 2018, 05:39:22 posle podne »
A onda bude čija majka crnu vunu... :) vidi to je to, juneci but :) svidja mi se i sto si naučio da ovom nogom iza gurneš unutrašnji deo kvada pa to izgleda i veće ;) vezbaj samo svaki dan to sto vise, male sitnice prave jako veliku vizuelnu razliku...

Od mene odličan 5 :)
My biggest competition is always myself. I mean no disrespect, but I do not look at any of the guys as being my competition for the simple reason that I can't control how they're going to look. I can only control how I look.
Ronnie Coleman

Van mreže Rade Merdovic

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 496
Odg: Rade Merdovic ishrana trening slike
« Odgovor #95 poslato: Februar 14, 2018, 06:09:52 posle podne »
Haha,hvala alex, pa da niko ne pobjedjuje po obimima u cm vec kako to vizuelno izgleda sa jos nekoliko stvari zajedno,pozing se vjezba svakodnevno vakum takodje, struk ce nestat do takmicenja :D

Van mreže VOJA.S

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.108
Odg: Rade Merdovic ishrana trening slike
« Odgovor #96 poslato: Februar 14, 2018, 08:27:32 posle podne »
Samo gazenje...;)

Van mreže zile88

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 220
  • Eat sleep train repeat.
Odg: Rade Merdovic ishrana trening slike
« Odgovor #97 poslato: Februar 14, 2018, 10:24:32 posle podne »
Dobra butka.
Dvae's kila mesa :-D
miki_el_hefe instagram
Milan Djordjevic Face

Van mreže Rade Merdovic

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 496
Odg: Rade Merdovic ishrana trening slike
« Odgovor #98 poslato: Februar 14, 2018, 11:11:59 posle podne »
Kakva je bila loza dobro je dobro :D

Van mreže Rade Merdovic

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 496
Odg: Rade Merdovic ishrana trening slike
« Odgovor #99 poslato: Mart 05, 2018, 07:56:19 posle podne »
Blizi se kraj naturalnih dana mnogo vise izvukli nego sto sam ocekivao

Van mreže Alex_R

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.108
  • IG: rista.fitness
Odg: Rade Merdovic ishrana trening slike
« Odgovor #100 poslato: Mart 05, 2018, 08:16:46 posle podne »
Noga ti je nerealna... Rade skida se kapa i naklon za sve!
My biggest competition is always myself. I mean no disrespect, but I do not look at any of the guys as being my competition for the simple reason that I can't control how they're going to look. I can only control how I look.
Ronnie Coleman

Van mreže Rade Merdovic

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 496
Odg: Rade Merdovic ishrana trening slike
« Odgovor #101 poslato: Mart 05, 2018, 08:18:56 posle podne »
Hvala brate znaci od tebe mnogo stvarno, krvavo se radilo moram rec  ispunjen je bio svaki segment sto je do nas,smaranje stevana za svaku sitnicu ali ide u dobrom smjeru

Van mreže zile88

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 220
  • Eat sleep train repeat.
Odg: Rade Merdovic ishrana trening slike
« Odgovor #102 poslato: Mart 05, 2018, 10:32:22 posle podne »
Opala lepo ide. 💪
miki_el_hefe instagram
Milan Djordjevic Face

Van mreže Rade Merdovic

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 496
Odg: Rade Merdovic ishrana trening slike
« Odgovor #103 poslato: Mart 05, 2018, 10:35:41 posle podne »
Hvala zile, takodje moram reci samo napred 💪💪

Van mreže PinkPanter

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 215
Odg: Rade Merdovic ishrana trening slike
« Odgovor #104 poslato: Mart 05, 2018, 11:38:08 posle podne »
Samo necural bajo moj ! salim se naravno, svaka cast brate.