Ovsene pitanje

[Stevan Čerubdžić]

Nase bake su znale i Viktorijinu tajnu izgleda.
Ne opterecuj se mnogo ovim.

[dare88]

heheh, bas pitam, jer otkada koristim ovsene, samo ih prelijem vrucom vodom i za 20 min jedem

[Stevan Čerubdžić]

heheh, bas pitam, jer otkada koristim ovsene, samo ih prelijem vrucom vodom i za 20 min jedem

U sustini to ti je i sva mudrost, voda da malo stoje, kasika i udri.

[Supernova]

Ja sam probao sto je Steva negde napisao u nekoj temi....

Stavim ovsene u serpu, prelijem vodom, kad pocne da vrije sklonim, dodam mericu whey-a i cimet, dodam jos malo vode, vratim na ringlu i mesam minut recimo. Posle to stavim u frizider da se ohladi malo, jedno 10-ak min i jedem.

I jako mi je ukusno !!!

[Stevan Čerubdžić]

Ja sam probao sto je Steva negde napisao u nekoj temi....

Stavim ovsene u serpu, prelijem vodom, kad pocne da vrije sklonim, dodam mericu whey-a i cimet, dodam jos malo vode, vratim na ringlu i mesam minut recimo. Posle to stavim u frizider da se ohladi malo, jedno 10-ak min i jedem.

I jako mi je ukusno !!!

Tako ja obicno pravim ovsene uvek. Mada retko ih jedem ali kad jedem tako spremam, ili ih sipam blender sa vodom, vejom, kokosom cimetom i popijem u kolima kad zurim na posao, ali u sustini to je sva mudrost oko tog obroka.

[Supernova]

Lagano i prosto