MONSTER (moje) SLIKE xe xe xe

[IFBBPro]

monstermuscle ti vjerovatno imas adsl i tebi nije problem ucitati slika ali ljudi koji imaju dial up internet to im je problem zato pedja govori da se smanje slike zbog drugih ljudi nemaju svi adsl

Nemam ja adsl... nemam ni dial up... imam kablovski 

[Buki]

super izgled, a tange nemoj da si pomislio da stavis , da ne bude ban, ipak ovo nije gej forum, ribama to na PM !

[MONSTERMUSCLE]

A JA MISLIO DA JE OVO SLOBODNA ZEMLJA....xe xe xe :lol: :lol: :lol:

[LazicExyu]

p.s. Laziću, listovi svaki trening ?? da nije malo preterano, ako može objašnjenje ovde ili preko pp-a. hvala

veruj da nije, pogotovu ako  treniras 4  puta nedeljno,to je veoma tvrdoglav misic,jedan trening radis hard core,drugi opadajuce,treci ,normalan...i tako u krug.naravno meni je delovalo,na slican fazon treba svako da nadje svoj nacin,jer verovatno 90 % vezbaca ostavlja listove za kraj treninga a posto se smoris od vezbanja milion puta se desi i da se i  preskoce.zato sam ih cesto radio na pocetku i ako ima snage i na kraju treninga..

[MONSTERMUSCLE]

MOZDA JE IPAK MALO MNOGO....PREVORSIRA SE MISIC....
JESTE DA JE TO MALA MISICNA GRUPA KOJA JE NAVIKNUTA NA KONSTANTNO POTERECENjE (HODANjE)....
ALI IPAK TOLIKO......?

[LazicExyu]

sta reci ,jeste li probali??  ili je to samo teorija sta ce biti ??

[Corey]

Znam da je tvrdoglav, ali ja kada uradim HC trening upala me drži 5 dana, šesti dan radim noge, pa 2. dan posle tog treninga opet listovi.

[LazicExyu]

Znam da je tvrdoglav, ali ja kada uradim HC trening upala me drži 5 dana, šesti dan radim noge, pa 2. dan posle tog treninga opet listovi.

sam sebi si odgovorio,da li te listovi bole i kada treniras grudi,ja sam za sada ,naravno sa svim godinama iskustva uspeo da kada na treningu radim neki misic ,da taj i radim,da mi ne radi i neki 100,pa makar i prepolovio tezine,
poslusajte dok ste mladi da ne biste plakali kada budete stariji,jurnjava za tezinama nista ne znaci ,ako si bilder budi bilder,srazmerno jak,prema masi,ako si dizac tegova budi samo to,sredine nema..

[Corey]

Veruj mi da ne jurim sa težinama, list je izuzetak u odnose na ostale mišićne partije.

[IFBBPro]

Fino izgledas druze!
Ala se ubucis kad si na masi

[MONSTERMUSCLE]

 :lol: :lol: :lol: xe xe xe.....
ZNAM!!!! IMAM TAJ PROBLEM,I SUVISE ZADRZAVAM VODU!!!!!

[Remetik]

Jel radis trapeze?

[MONSTERMUSCLE]

NARAVNO..... NEGO NA OVIM SLIKAMA NISU ISPALE DOBRO....
A I DOSTA SAM SE SASUSIO OD DIJETE!

[Remetik]

Mislim da bi mogao malcice da ih pojacas, a oni idu lako. Mnogo ce ti bolje izgledati rame i gornji deo ledja!

[MONSTERMUSCLE]

hvala...
inace trudim se,ovo su slike od pre leta.
pusticu uskoro nove,mada sada nisam tako izdefinisan,ali imam oko 15 kg vise!