Decembar 24, 2024, 03:19:44 pre podne
Dobrodošli,
Gost
. Molim vas
prijavite se
ili se
registrujte
. Da niste izgubili svoj
aktivacioni mejl
?
Početna
Pomoć
Prijavljivanje
Registracija
419.429
poruka u
18.767
tema -
20.981
članova
- Poslednji član:
marqcio
Extreme Forum
»
General Bodybuilding Discussion
»
Kardio trening
»
Brzi hod ili trcanje
« prethodna tema
sledeća tema »
Štampaj
Stranice: [
1
]
Autor
Tema: Brzi hod ili trcanje (Pročitano 7371 puta)
Downtown88
Član
Poruke: 10
Brzi hod ili trcanje
«
poslato:
Avgust 16, 2017, 05:06:28 posle podne »
Koji vid kardio treninga je bolji: trcanje ili brzi hod za skidanje masnih naslaga uz naravno pravilnu ishranu i trening sa tegovima?
Sačuvana
VOJA.S
Global Moderator
Heavyweight Member
Poruke: 2.105
Odg: Brzi hod ili trcanje
«
Odgovor #1 poslato:
Avgust 16, 2017, 05:08:27 posle podne »
Zavisi u kojoj si fazi definicije tj. skidanja masnih naslaga.Licno, trcanje,HIIT uvek ostavljam za kraj dok pre toka radim brzi hod.
Sačuvana
Štampaj
Stranice: [
1
]
« prethodna tema
sledeća tema »
Extreme Forum
»
General Bodybuilding Discussion
»
Kardio trening
»
Brzi hod ili trcanje
Extreme Photographer
SMF 2.0.14
|
SMF © 2011
,
Simple Machines
DsV1
Theme by
DzinerStudio