Dok ti neko iskusniji ne odgovori, da pomognemo ako mozemo. Po prosloj temi iz januara, ti si sa onim bf isao na neko nabacivanje pa si krenuo da skidas, koliko sam skapirao. Kakvo je stanje sada od te slike? Ako vidis da stagniras a hoces da ti bf ide dole, onda menjaj ishranu, ubacis jednu ili dve nule (zavisi od trenutnog stanja), max 150 pa kombinujes kako ti telo reaguje. Postavi neku sliku, verujem da ce ti se dati adekvatniji odgovor. Za AC ne znam sta bih ti rekao, ako si isao sa njim par nedelja, ja mislim da bi mogao da nastavis. Opet, javice se neko sa iskustvom.
Pozdrav