Novembar 14, 2024, 10:20:20 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.360 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1]

Autor Tema: Milan Jeremic  (Pročitano 4663 puta)

Van mreže Milan.Jeremic

  • Član
  • *
  • Poruke: 11
Milan Jeremic
« poslato: Jul 06, 2017, 01:23:45 pre podne »
Pozdrav svima
Zovem se Milan Jeremic,imam 26 godina
Krenuo sam da treniram intenzivno polovinom decembra 2016
Sada cu ubaciti slike moje transformacije
Sačuvana

Van mreže Milan.Jeremic

  • Član
  • *
  • Poruke: 11
Odg: Milan Jeremic
« Odgovor #1 poslato: Jul 06, 2017, 02:16:13 pre podne »
U svemu ovome mi je pomogao trener Zlatko Sulja
I ovom prilikom mu se zahvaljujem ☺
Prvi mesec i promene :)
Sačuvana

Van mreže Milan.Jeremic

  • Član
  • *
  • Poruke: 11
Odg: Milan Jeremic
« Odgovor #2 poslato: Jul 06, 2017, 02:30:44 pre podne »
Drugi mesec Februar
Malo sam se umastio,ali i porastao :)
Sačuvana

Van mreže Milan.Jeremic

  • Član
  • *
  • Poruke: 11
Odg: Milan Jeremic
« Odgovor #3 poslato: Jul 06, 2017, 02:40:43 pre podne »
Treci mesec
Onda sam krenuo sa rotacijama
I evo slika iz tog perioda :)
Krenula je da spada mast :)
Sačuvana

Van mreže Milan.Jeremic

  • Član
  • *
  • Poruke: 11
Odg: Milan Jeremic
« Odgovor #4 poslato: Jul 06, 2017, 02:51:33 pre podne »
Mesec i nesto posle toga sam bio na keto dijeti
Ipojavili su se prvi trbusnjaci :)
Sačuvana

Van mreže Milan.Jeremic

  • Član
  • *
  • Poruke: 11
Odg: Milan Jeremic
« Odgovor #5 poslato: Jul 06, 2017, 02:53:43 pre podne »
Rotacije mesec i nesto
Pa sam presao na keto i bio 5 nedelja
I pojavili su se  trbusnjaci :)
Sačuvana

Van mreže Milan.Jeremic

  • Član
  • *
  • Poruke: 11
Odg: Milan Jeremic
« Odgovor #6 poslato: Jul 06, 2017, 02:55:01 pre podne »
4 nedelje rotacija
Pa sam presao na keto 5 nedelja
I pojavile su se plocice :)
Sačuvana

Van mreže Milan.Jeremic

  • Član
  • *
  • Poruke: 11
Odg: Milan Jeremic
« Odgovor #7 poslato: Jul 06, 2017, 03:03:36 pre podne »
Posle toga sam postepeno izlazio iz keto dijete, izasao sam sa rotacijama
I sad sam na low carb u
Sačuvana

Van mreže Milan.Jeremic

  • Član
  • *
  • Poruke: 11
Odg: Milan Jeremic
« Odgovor #8 poslato: Jul 06, 2017, 03:12:23 pre podne »
Pocetak low carba
Sačuvana

Van mreže Milan.Jeremic

  • Član
  • *
  • Poruke: 11
Odg: Milan Jeremic
« Odgovor #9 poslato: Jul 06, 2017, 03:24:56 pre podne »
I trenutna forma :)
Planiram jos malo da spustim bf i krecem polako na masu :)

Sačuvana

Van mreže Strahinja1993

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 165
Odg: Milan Jeremic
« Odgovor #10 poslato: Jul 06, 2017, 08:12:00 pre podne »
Bravo, svaka cast, cestitke i Zlatku. Dobar posao odradjen!
Sačuvana

Van mreže VOJA.S

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.108
Odg: Milan Jeremic
« Odgovor #11 poslato: Jul 06, 2017, 08:32:32 pre podne »
Pozdrav i dobrodosao :)
Samo jedna mala sugestija pre nego sto pohvalim rad.Sledeci put ne bi bilo lose da sve stavis u jednu poruku da ne bi bilo iskidano ovako,ali dobro.Sto se tice transformacije, svaka cast tebi a i Zlaji,samo napred :)
Sačuvana

Van mreže Miodrag00000

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 63
Odg: Milan Jeremic
« Odgovor #12 poslato: Jul 06, 2017, 12:16:45 posle podne »
Svaka cast. Odlicna transformacija!
Sačuvana

Van mreže Milan.Jeremic

  • Član
  • *
  • Poruke: 11
Odg: Milan Jeremic
« Odgovor #13 poslato: Jul 06, 2017, 05:08:47 posle podne »
Hvala vam na cestitkama :)
Sledeci put cu sve u jednu poruku :)
Sačuvana
Stranice: [1]
« prethodna tema sledeća tema »