Mala pomoc

[Strahinja1993]

Posto radim kao konobar i sad ima toliko posla da ne mogu da stizem da jedem cvrste obroke, tj da sednem i da jedem lepo, moram brzinski.  Ima li neko preporuku kako da sto pre pojedem meso?  Pre sam ga mleo u blenderu. Sameljem 1 kg kuvanog belog i pomesam sa jednim step sokom i vodom i tako sam pio. Ima li neko pametnije resenje?

[salase]

Brate za belo meso ti treba dve sekunde da pojedes,a za meso sa step sokom i vodom prosto ti se divim ako si to mogao da pijes 

[Strahinja1993]

 Po 300 gr kuvanog da pojedem za 2 sekunde? Bravo tebi. Pa to sa sokom je islo brzo. Izmelje se meso, bude prah skoro. Pa vas pitam ima li neko alternativu neku da ne moram da se vracam na staro

[Stevan Čerubdžić]

Nemoj kuvati tu ces zapeti 30 min bar. Peci sto tanje snicle, ici ce brze. Kuvano ako imas vremena da sednes i polako.

[Lazar S]

Ili da se trudis da meso jedes kada ne radis a kad radis da jedes blendirane ovsene sa vejom ili sa nekim zdravim mastima.

[Strahinja1993]

Hm, koliko ce te zdrave masti da uspore taj whey da ne protrci kroz mene. UH ne unosim, tj samo 50 grama posle treninga

[Stevan Čerubdžić]

Ako ces vec tako onda tebra bolje uzmi blend ili gejner ili kazein, pa pij na poslu. Zavisi u kojoj si fazi sada gradjenju ili oblikovanju ali svakako ce ti bolje doci blend I kazein ili gejner nego vej.
Jedino ako si bas hardcore odran i to nekih 6% onda moze i vej, upijace telo sve.

[SlobodanS]

Ti bi da ti mi pomognemo kako da pojedes meso a da ga zapravo ne pojedes? 

[Smart-Alex]

Brate za belo meso ti treba dve sekunde da pojedes,a za meso sa step sokom i vodom prosto ti se divim ako si to mogao da pijes 

To too...zeludac mu zasluzuje medalju

Seci sto tanje da bude,300gr mozes da pojedes kroz 5 min nikakav problem.

[Strahinja1993]

Brate za belo meso ti treba dve sekunde da pojedes,a za meso sa step sokom i vodom prosto ti se divim ako si to mogao da pijes 

To too...zeludac mu zasluzuje medalju

Seci sto tanje da bude,300gr mozes da pojedes kroz 5 min nikakav problem.

Islo je to lepo, dok jednom nisam povratio sasvim iznenada :-D Presao sam na ribu ta 3 obroka sto jedem brzo. Ispecem skusu juce na rostilju i samo je otkostim i spakujem u cinije. Mnogo dobro i brzo bas ide