Novembar 30, 2024, 03:57:30 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.393 poruka u 18.768 tema - 20.980 članova - Poslednji član: mc1212
X3MShop banner

Autor Tema: NOV Ella sir  (Pročitano 35990 puta)

Van mreže Smart-Alex

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 421
  • X3M
Odg: NOV Ella sir
« Odgovor #60 poslato: Jun 29, 2017, 07:21:37 posle podne »
SVI U VALJEVO!!!!!!! ;D ;D ;D

haha kraljevo valjevo :D

sine, proveri ti rok...da nisu neke stare zalihe ;)

vazi ''tata'' provericu rok trajanja,bicu dobar u skoli i pazicu kako prelazim ulicu...
Shut the f*ck up and squat

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.026
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: NOV Ella sir
« Odgovor #61 poslato: Jun 29, 2017, 08:08:24 posle podne »
Proveri ti taj rok sigurno jer ako se ne proizvodi vec mesec dana tesko da je to u validnom roku.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže VOJA.S

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.108
Odg: NOV Ella sir
« Odgovor #62 poslato: Jun 29, 2017, 09:03:15 posle podne »
Nemojte ni u Kraljevo, nema ni ovamo..:D :D :D

Van mreže Cule83

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 157
Odg: NOV Ella sir
« Odgovor #63 poslato: Jun 30, 2017, 08:59:47 pre podne »
SVI U VALJEVO!!!!!!! ;D ;D ;D

haha kraljevo valjevo :D

sine, proveri ti rok...da nisu neke stare zalihe ;)

vazi ''tata'' provericu rok trajanja,bicu dobar u skoli i pazicu kako prelazim ulicu...

 ;)

Van mreže Supernova

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 422
Odg: NOV Ella sir
« Odgovor #64 poslato: Jul 05, 2017, 06:28:50 posle podne »
Imate u DIS-u sir koji se zove "Jeftino".
Proizvodjac je KUC Kragujevac. Crveno bela kesa.

Cena je 105 din za 500g

U 100g ima:
13.68 g proteina 
2.75 g uh
1.7g masti

Ukus.... BEZUKUSAN ! :) Jos grdji od stare ELLE :) Ali cena i sta se dobija... EXTRA STVARNO :)

Dok ne krene ELLA opet... za mene bar... i vise nego odlicna zamena ;)

(dok ne skupim pare i za KASEIN ;) )
« Poslednja izmena: Jul 05, 2017, 06:37:29 posle podne Supernova »

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.653
Odg: NOV Ella sir
« Odgovor #65 poslato: Jul 05, 2017, 07:04:30 posle podne »
Uh brate ovo neki krs teski... pa ne morate sto posto jesti sir ako nema elle, bolje ti umesto ovoga da uvece pojedes 4-5 kuvana jaja sa i tankom kriskom fete jbg kada mora sir, u maslinovom ulju sa belim lukom cisto da zamezis, nego da se krcas ovim koncentratom...

Van mreže SlobodanS

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.928
  • Hammers and nails
Odg: NOV Ella sir
« Odgovor #66 poslato: Jul 05, 2017, 07:30:24 posle podne »
pa ne morate sto posto jesti sir ako nema elle, bolje ti umesto ovoga da uvece pojedes 4-5 kuvana jaja

Tebra iz tvojih usta u bozje usi...

Ne razumem zasto je ta ELLA TOLIKI BOG IGRE ljudima pa kukumacete kao babe sto ga nema ili su mu ukus sjebali blabla.. Jel ti problem da jedes meso pred spavanje ili je mozda ella "jeftinija" ??? Manite se price..

Van mreže Supernova

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 422
Odg: NOV Ella sir
« Odgovor #67 poslato: Jul 05, 2017, 07:50:36 posle podne »
Uh brate ovo neki krs teski...

Sto mislis da je krs teski?

Van mreže AcMilan91

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 494
  • Everything is beastmode
Odg: NOV Ella sir
« Odgovor #68 poslato: Jul 05, 2017, 08:08:20 posle podne »
Uh brate ovo neki krs teski...

Sto mislis da je krs teski?
pogle cenu i pakovanje

Van mreže Supernova

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 422
Odg: NOV Ella sir
« Odgovor #69 poslato: Jul 05, 2017, 08:24:11 posle podne »
Uh brate ovo neki krs teski...

Sto mislis da je krs teski?
pogle cenu i pakovanje

Ako se gleda cena... onda se moze izvesti takav zakljucak.

Van mreže Supernova

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 422
Odg: NOV Ella sir
« Odgovor #70 poslato: Jul 05, 2017, 08:51:39 posle podne »
Zanima me sledece.... posto se ne razumem da pitam...

Sta moze da bude sporno kod ovog sira?
U smislu... prodaje se u velikom hipermarketu DIS, ne u nekoj lokalnoj seoskoj mlekari pa da sumnjamo da lazu o sastavu.
Ako uzmemo u obzir da je tacno ovo sto pise o nutritivnim vrednostima, i da stvarno toliko toga ima... sta moze da ne valja kod ovog sira?

Naravno ako izuzmemo ukus i teksturu, koji su stvarno krs :)


Nemoj neko pogrsno da me shvati da nesto filozofiram...STVARNO ME ZANIMA ... NE RAZUMEM SE... zato i pitam :)

Ako nije stetan, a uznesem toliko prot .. itd... a ne zanima me ukus... da li postoji nesto jos na sta treba da obratim paznju?


Mozda se ne iskoriste svi proteini( ne uzme ih telo)... jer je nekvalitetan sir?
Mozda....
Ne znam.....  POMOZITE? ;)

« Poslednja izmena: Jul 05, 2017, 09:05:18 posle podne Supernova »

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.026
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: NOV Ella sir
« Odgovor #71 poslato: Jul 05, 2017, 09:30:20 posle podne »
Prosto protein u tom siru je smece, to sto je sir ne znaci da ima micelarni kazein, nema...ima smecarski kazein sto i moze da bude okej u slucaju Elle ali posto ELLA VISE NE POSTOJI, DAKLE BATALITE VISE ELLU, NEMA JE I MOZDA JE NECE VISE BITI...ajmo sad minut cutanja za sir...jedite to sto je Sloba reko...svaka cast Slobo, odlican post.
Ako vas vec toliko mrzi da spremate obrok pre spavanja, onda kad pravite pretposlednji napraviite duplu dozu mesa, ostavite pola za kasnije dodajte salate, bademe ili maslinovo ulje, pojedite i kraj price...
Supernova taj sir smece tesko...jer ima smecarski izvor kazeina sto je opet kazem ok u slucaju elle koja je oslobodjena daljeg smeca aii ovaj slir u sebi ima I smecarske hidrate i smecarske masti a ne zelis smece da ti se opusta u krv 8 sati tokom spavanja itd itd...cak I nije 8 sati jer 8 sati se opusta micelarni kazein...ovaj smecarski ako traje i 4 puna je kapa
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže salase

  • Član
  • *
  • Poruke: 31
Odg: NOV Ella sir
« Odgovor #72 poslato: Jul 05, 2017, 09:33:27 posle podne »
Jel okej mozda onaj mladi sir prezident onda?

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.026
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: NOV Ella sir
« Odgovor #73 poslato: Jul 05, 2017, 09:42:18 posle podne »
U sustini je ok. Prilagodis ostatak nutrijenata iz njega, dakle masti, dnevnom unosu i to je to...
Sad cu da vam objasnim tacno da svi lepo razumete
Imate 3 vrste kazeina...nas zanimaju 2 a to su micelarni kazein i kalciijum kazeinat
Ovaj drugi je onaj koji unosima iz hrane tj iz sira I to je jako los izvor proteina ali ajde daj sta das...
Dok je ovaj drugi micelarni kazein, najbolji protein koji postoji. I to ja mogu da tvrdim i da je bolji i od veja.
Zasto?
Zasto sto micelarni kazein sadzi najvise esecijalnih aminokiseina u svom lancu. Vise cak i od veja i od belanaca.
I sto micelarni kazein pravi gel u stomaku I opusta se 8h u telu dok kalcijum kazeinat ima mnogo siromasniji aminokiselinski lanac i mnogo krace mu je dejstvo. Ovo vam licno ja tvrdim.
Tako da sazetak je da je velika razlika izmedju ova 2.
E sad za rekreativca ne igra bas neku ogromnu ulogu koji od ova dva ako vec imamo priliku da za manje pare konzumiramo micelarni kazein sto je malo I nerealno ali tako je, nema tu neke dileme.
Neka svako procita ovaj post I nek dobro zapamti.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Supernova

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 422
Odg: NOV Ella sir
« Odgovor #74 poslato: Jul 05, 2017, 09:48:05 posle podne »
Hvala bata STEVOOO :)

To sam zelo da cujem...OBJASNJENJE :)

Sada mi je jasno.