EMS ili Elektro-Mišićna Stimulacija je tehnologija poslednje generacije koja šalje sitne električne impulse direktno do mišića, čime pojačava njihove prirodne kontrakcije i čini svaki trening efikasnijim.
-Na taj način fitnes podižemo na potpuno novi nivo – dobija se alternativni način vežbanja koji ima višestruke prednosti u odnosu na bilo koji drugi regularni način treniranja, potpuno bezbolno i bezbedno.Trenira sve delove tela istovremeno
-Ne morate provoditi sate trenirajući svaki deo tela posebno – prilikom EMS treninga istovremeno radimo na rukama, ramenima, abdomenu, leđima, grudima, zadnjici i nogama.
-Aktivira duboka mišićna tkiva
-EMS je dovoljno snažan da pokrene duboka mišićna vlakna koja se inače jako teško aktiviraju pri običnom treningu.
https://www.facebook.com/the.classic.gym/videos/1894960994088373/