Novembar 05, 2024, 05:22:58 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.341 poruka u 18.764 tema - 20.969 članova - Poslednji član: ubita
X3MShop banner

Autor Tema: Kucamo na vrata zaboravljenih asova  (Pročitano 48990 puta)

Van mreže Sniper 74

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 912
  • Kucamo na vrata zaboravljenih asova
Odg: Kucamo na vrata zaboravljenih asova
« Odgovor #75 poslato: Novembar 06, 2017, 09:12:28 posle podne »
Picim do kraja.
Eh, bio nekad ko decja glava.
Omatorilo se i omlohavilo ;D
Sniper 74 - Dejan
No tren, no fun.

Van mreže Marvox

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 310
  • MOZAK SRCE MUDA
Odg: Kucamo na vrata zaboravljenih asova
« Odgovor #76 poslato: Novembar 06, 2017, 11:45:13 posle podne »
Lako misic pamti, ajde, sada nema stajanja!  :)
Ide to odlicno

Van mreže Sniper 74

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 912
  • Kucamo na vrata zaboravljenih asova
Odg: Kucamo na vrata zaboravljenih asova
« Odgovor #77 poslato: Novembar 07, 2017, 01:19:02 pre podne »
Jasta drug. Tek sam poceo ;D. Jos uvek samo tri treninga nedeljno.
Sniper 74 - Dejan
No tren, no fun.

Van mreže Sniper 74

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 912
  • Kucamo na vrata zaboravljenih asova
Odg: Kucamo na vrata zaboravljenih asova
« Odgovor #78 poslato: Novembar 20, 2017, 02:43:16 posle podne »
Evo lab testa posle ciklusa sa sarmsom s4 (koji je vrhunski). Hteo sam da vidim lipidni status i test. ukupni. Pocetna vrednost testa je mesec dana pre pocetka bila preko 25. Ova vrednost je po meni ok, reklo bi se da supresije postoji, s tim da  je sve u okviru ref. vrednosti ok. U svakom slucaju nista za sta bi trebalo raditi pct lekovima (vec ispricana tema). Lipidni status manje vise nepromenjen uz napomenu da u zadnjih dva do dva i po meseca nisam uzimao omega 3. Sada idem terminatora 3x2, 3 gr vit. C, vit. E, vit B, 6 gr omega 3, zink 40 mg.
Sniper 74 - Dejan
No tren, no fun.

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.023
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Kucamo na vrata zaboravljenih asova
« Odgovor #79 poslato: Novembar 20, 2017, 02:53:47 posle podne »
Odlicno  je ovo, malo pojacanih zdravih masti i na konju si.
Da supresija postoji u zavisnosti od doze, ali ne prelazi nekih 40% cak i kad se idu bas jako doze tako da je ovo vise nego dobro, plus je u okviru referentnog, gde ces bolje.
Odlicno odradjeno, po knjizi sve.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Sniper 74

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 912
  • Kucamo na vrata zaboravljenih asova
Odg: Kucamo na vrata zaboravljenih asova
« Odgovor #80 poslato: Januar 27, 2018, 11:18:05 pre podne »
Biceps close up pred spavanje😂😂😂, malo popravljam vaskularnost.
Sniper 74 - Dejan
No tren, no fun.

Van mreže Alex_R

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.108
  • IG: rista.fitness
Odg: Kucamo na vrata zaboravljenih asova
« Odgovor #81 poslato: Januar 27, 2018, 06:24:09 posle podne »
NaroCki rečeno konjska 😂 samo udri!
My biggest competition is always myself. I mean no disrespect, but I do not look at any of the guys as being my competition for the simple reason that I can't control how they're going to look. I can only control how I look.
Ronnie Coleman

Van mreže SlobodanS

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.928
  • Hammers and nails
Odg: Kucamo na vrata zaboravljenih asova
« Odgovor #82 poslato: Januar 27, 2018, 10:09:46 posle podne »
Masala...  ;D ;D

Van mreže VOJA.S

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.108
Odg: Kucamo na vrata zaboravljenih asova
« Odgovor #83 poslato: Januar 27, 2018, 10:24:44 posle podne »
Vena kao prst....:D

Van mreže Sniper 74

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 912
  • Kucamo na vrata zaboravljenih asova
Odg: Kucamo na vrata zaboravljenih asova
« Odgovor #84 poslato: April 18, 2018, 02:57:00 pre podne »
Nisam odavno nista postavio. Ne ide mi ovo slikanje nikako. Evo malog update. Trenutno 6 nedelja ciklusa (teste 500 mg, sa d bolom (2 ned. 30 mg, 2 nedelje 40 mg) sam zavrsio i vozim proviron po 75 mg. Na rotacijama uh. Proteini na 2 gr, masti oko 0,7. Telo reaguje neverovatno na malu promenu gr uh. Poceo kuru sa 80,2 kg, trenutno oko 88 do 89, obim struka nepromenjen. Snaga se vratila, noge pocele da rastu, cucnjevi se rade sa 150 kg po 6 pon u 3 radne serije (pre toga 4 zagrevanja od 50 do 130 kg), forsiram leg pres, prednji cucanj, zadnji iskorak i good morningse (mrtvo sa ispravljenim). 5 treninga nedeljno, tri do cetiri kardia. Bukvalno vracam nekadasnji disclipnaski izgled uz malo manje masti. Napravicu i slike gornjeg dela, a i malo bolje donjeg pa stavljam. Plan je da ubacim tren a po 50 mg svaki dan 6 nedelja. Rotiram u aplikaciji kvadove (22g), biceps, triceps i pekove (26 g). Planiram 16 nedelja da odradim. Od supsa wgey, bcaa (15g pre+ 15 posle), mg 400 mg, vit c 3 gr, l carnitin (2 gr) u kombu sa q10 100mg, vit. B kompleks, d3, liv 52 po 4 dnevno. Sve je prestalo da me boli, opravio se levi rotor, retencija vode minimalna (kontrola unosa Na), pritisak idealka. Jedan cheat day nedeljno (subota ili nedelja). Trening split: noge, grudi+kardio, ledja+kardio, ruke+kardio, ramena+ruke, nedelja fasted kardio 1,5 h brzog hoda. Za ledja forsiram gigantske serije po prvi put i odusevljen. Ladan whey jagoda+banana posle treninga cista snoska sto rece Pedja.
Stavicu ovijeh dana jos koju bolju slikicu.
Pozz svima.
Sniper 74 - Dejan
No tren, no fun.

Van mreže Alex_R

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.108
  • IG: rista.fitness
Odg: Kucamo na vrata zaboravljenih asova
« Odgovor #85 poslato: April 18, 2018, 03:08:53 pre podne »
Imperija uzvraca udarac!!!! To Deki mašino! Sve na mestu, makrosi, supsi i ostala estetski-hormonalna pomagala  ;D tren a 350 nedeljno ce da bude bombica, eto ja bih mozda samo isao eod čisto da izbegnes bockanje svaki dan kad vec ne moraš ali ako ti ne smeta udri. I neka te slika neko da vidimo celu figuru lepo. Noge momacki napredovale...
My biggest competition is always myself. I mean no disrespect, but I do not look at any of the guys as being my competition for the simple reason that I can't control how they're going to look. I can only control how I look.
Ronnie Coleman

Na mreži Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.348
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Kucamo na vrata zaboravljenih asova
« Odgovor #86 poslato: April 18, 2018, 05:32:18 pre podne »
ajde ajde
uvek moze BOLJE i JACE (ne brze hahahahh)
BRAVO

Van mreže Sniper 74

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 912
  • Kucamo na vrata zaboravljenih asova
Odg: Kucamo na vrata zaboravljenih asova
« Odgovor #87 poslato: April 18, 2018, 07:04:08 pre podne »
Imperija uzvraca udarac!!!! To Deki mašino! Sve na mestu, makrosi, supsi i ostala estetski-hormonalna pomagala  ;D tren a 350 nedeljno ce da bude bombica, eto ja bih mozda samo isao eod čisto da izbegnes bockanje svaki dan kad vec ne moraš ali ako ti ne smeta udri. I neka te slika neko da vidimo celu figuru lepo. Noge momacki napredovale...
Ne smeta bockanje svaki dan to mi je 2 min. posla.
Noge su i bolje nego lose slikam😂😂😂.
Bez zezanja telo je odreagovalo odlicno, doduse priming je bio dobar, estro sam spustio maaaloo ispod donje granice, a test je na oko 20. Prolaktin normalan. Terminator i dijeta odradili vrhunski, mada je moglo bolje sa ishranom. Picim dalje tebra moj.
Sniper 74 - Dejan
No tren, no fun.

Van mreže Alex_R

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.108
  • IG: rista.fitness
Odg: Kucamo na vrata zaboravljenih asova
« Odgovor #88 poslato: April 18, 2018, 08:06:04 pre podne »
Ako ne smeta onda vozi tako, nema šta... neka te neko slika i neka svetlo bude bolje ;) kako ne, dobar priming je pola posla... samo ljudi zaborave da odrade :) samo gruvaj!
My biggest competition is always myself. I mean no disrespect, but I do not look at any of the guys as being my competition for the simple reason that I can't control how they're going to look. I can only control how I look.
Ronnie Coleman

Van mreže Sniper 74

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 912
  • Kucamo na vrata zaboravljenih asova
Odg: Kucamo na vrata zaboravljenih asova
« Odgovor #89 poslato: April 18, 2018, 09:01:00 pre podne »
ajde ajde
uvek moze BOLJE i JACE (ne brze hahahahh)
BRAVO
Hvala Pedja, naravno da ce tek biti bolje i jace, mislim, dacu sve od sebe jel mi prija, a izgleda sam naso meru sa makrosima, a pogotovo uh.
Sniper 74 - Dejan
No tren, no fun.