Novembar 27, 2024, 05:42:12 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.383 poruka u 18.767 tema - 20.980 članova - Poslednji član: mc1212
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1]

Autor Tema: Zamjena  (Pročitano 2984 puta)

Van mreže Luigi

  • Član
  • *
  • Poruke: 8
Zamjena
« poslato: April 22, 2017, 03:44:36 posle podne »
Postoji li neka zamjena za ovu vjezbu, mislim znam da je cucanj kralj vjezbi ali, nisam u mogucnosti ga raditi zbog mobilnosti u kukovima i skocnim zglobovima pa me zato zanima.
I dali se moze bez cucnja napredovati u masi u nogama i opcenito gornjem dijelu tijela?
Hvala
Sačuvana

Van mreže VOJA.S

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.108
Odg: Zamjena
« Odgovor #1 poslato: April 22, 2017, 03:48:39 posle podne »
Pa zasto ne bi poradio na mobilnosti tih kukova?
Moze se napredovati ali sa druge strane imas dosta koristi od ove vezbe tako da je moj savet da radis na resavanju problema.
Sačuvana

Van mreže Luigi

  • Član
  • *
  • Poruke: 8
Odg: Zamjena
« Odgovor #2 poslato: April 22, 2017, 03:50:41 posle podne »
Citat: VOJA.S  April 22, 2017, 03:48:39 posle podne
Pa zasto ne bi poradio na mobilnosti tih kukova?
Moze se napredovati ali sa druge strane imas dosta koristi od ove vezbe tako da je moj savet da radis na resavanju problema.
Ne znam bas vjezbe, trazio sam po internetu ali nisam nista korisno pronasao ako netko zna neka slobodno napise bio bih jako zahvalan.
Sačuvana

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.650
Odg: Zamjena
« Odgovor #3 poslato: April 22, 2017, 04:00:48 posle podne »
iskorak? smith, pressa...
Sačuvana
Stranice: [1]
« prethodna tema sledeća tema »