Pozdrav svima,
Može li protein iz wheya zamjeniti unos pilećeg i crvenog mesa?
Znam da ne može potpuno, ali kakve su zapravo njegove mogućnosti? Ostali protein bi bio iz biljnih izvora...
Odlučio sam da izbacim meso iz ishrane pa me zanima mogu li nešto napraviti sa samim ,,praškom''