Nova kardio sprava

[LemiX]

Jednostavno ne mozete nista porediti sa trcanjem,jer trcanje je majka kardiovaskularnih vezbi...

Ovo mozda i nije lose,ali u svakom slucaju nije nesto sto bi radio kao kardio..
Verujem da nije cak ni nesto sto bi ti radio,samo eto novitet ti je,pa ti je gotivno i onda grizes ko god kaze da nije to to..

Da se ne moze porediti to definiivno.
Ne grizem ja sto ja mislim da je to najbolja sprava,nego bas da je za zagrijavanje...pa nije jbg
Ne bih radio stalno sigurno,ali da malo razbije monotoniju,ne mora bas stalno traka i bicikl.
Ne znam da li si primjetio Slobo posto treniras,mma borci u svojim treninzima bas kidaju na ovoj spravi...skoro prije 15-ak dana vidim Vaso vrti ko lud,mislim da je to bilo na americkim pripremama.Probacu da nadjem snimak.

[SlobodanS]

Gledao sam buraz to...
Ali nije sigurno zbog "kardia" nego zbog brzine i funkcionalnosti ruku,ramena i trupa pri udarcu itditd jos pogotovo ako moze otezanje da se podesava.. (nisam sa spravom upoznat)

[Pirat]

Ma nije ta sprava nista novo , tacnije to biciklanje rukama postoji jos od ihaaa samo nema kod nas, nego si je ti sada izvalio... ja se secam nekog snimka jos pre mozda 7-8 godina Stalone koristio to u sklopu treninga... i  to je bio neki kruzni funkcionalni trening , tema ti je "nova kardio sprava" i poenta cele price je, i ono sto ljudi pokusavaju da ti kazu da- ona nije za kardio, ali ti naravno mozes da je koristis kako god hoces....kao sto bih je ja koristio da zagrejem laktove, ramena grudi... da probudim krvotok, dignem malo puls, ali sdruge strane vodi racuna- da je koristis kao kardio spravu i to po 25, 30+ min u cilju skidanja masti(kao sto se koriste ostale sprave), ta sprava bi ti pojela i ramena i ruke gornji deo grudi...zato ide ona prica sa nogama... Bas kao sto si i sam video MMA borci je koriste, ali njihov trening kao kod mnogih sportista nije bb trening..

[Pedja_Petrovic]

Piratk DOKTOR za razradjivanje beznacjanih tema, nebitnih u bilo kom smislu, do epskih razmera, trilogije itd ha ha ha ha

[Pirat]

promenicu nik u Tolkin

[LemiX]

Ma nije ta sprava nista novo

Za mene je nova jer se srecem prvi put sa njom,za tebe pogotovo jer je nisi nikad ni vidio,no ne bitno.Pitao sam da li neko zna kako se zove,zato sam i stavio takav naslov.Nije teretana namjenjena samo za bb,tako da ni Peedja nije naivan sto je kupio onu....one stepenice,'bem li ga kako se zove.Raznovrsnija teratana privlacnija za sve vrste vjezbaca.

Gledao sam buraz to...
Ali nije sigurno zbog "kardia" nego zbog brzine i funkcionalnosti ruku,ramena i trupa pri udarcu itditd jos pogotovo ako moze otezanje da se podesava.. (nisam sa spravom upoznat)

Sinoc sam je mali detaljnije pogledao sto se tice kako se radi,prvo,one rucke koje se drze rotiiraju se,mogu sake da stoje u svim polozajima,taj kompletan dio gdje su pedale mozes da se dize i spusta,tipa da radis visoko u visini glave ili u visini stomaka.Moze da se gura naprijed i u rikverc.Ona stolica gdje sjedis moze da se izvuce skroz i odvoji od sprave pa da se radi u stojecem polozaju.Pitacu trenere koji rade tamo cemu je konkretno namjenjena.

[LemiX]

Piratk DOKTOR za razradjivanje beznacjanih tema, nebitnih u bilo kom smislu, do epskih razmera, trilogije itd ha ha ha ha

Ajd izbrisi ovu temu majke ti
Po mogucnosti i opciju "ignore"