Novembar 01, 2024, 09:35:18 posle podne
Dobrodošli,
Gost
. Molim vas
prijavite se
ili se
registrujte
. Da niste izgubili svoj
aktivacioni mejl
?
Početna
Pomoć
Prijavljivanje
Registracija
419.333
poruka u
18.764
tema -
20.971
članova
- Poslednji član:
MaëlJet
Extreme Forum
»
General Bodybuilding Discussion
»
Nutrition
»
Dijeta
« prethodna tema
sledeća tema »
Štampaj
Stranice: [
1
]
Autor
Tema: Dijeta (Pročitano 1690 puta)
Ragnar990
Član
Poruke: 4
Dijeta
«
poslato:
Mart 05, 2017, 07:42:52 posle podne »
Pozdrav, imam 20god,85kg,13,5% bf,interesuje me koja mi bi bla najefikasnija dijeta da skinem preostalo salo sa tela,neka rotacija uh ili keto,trenutno nemam neki odredjen plan ishrane al ne jedem trash food ?
Sačuvana
SlobodanS
Global Moderator
Super-heavyweight Member
Poruke: 2.928
Hammers and nails
Odg: Dijeta
«
Odgovor #1 poslato:
Mart 05, 2017, 07:48:52 posle podne »
Pa tesko je reci na osnovu brojki,postavi neku sliku forme pa da vidimo sta i kako...
Sačuvana
Ragnar990
Član
Poruke: 4
Odg: Dijeta
«
Odgovor #2 poslato:
Mart 05, 2017, 09:24:00 posle podne »
https://ibb.co/dCQhva
Sačuvana
Stevan Čerubdžić
Global Moderator
Super-heavyweight Member
Poruke: 10.023
HYPERTROPHY SPECIALIST
Odg: Dijeta
«
Odgovor #3 poslato:
Mart 05, 2017, 09:33:46 posle podne »
Mozes krenuti sa rotacijama
Sačuvana
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
Ragnar990
Član
Poruke: 4
Odg: Dijeta
«
Odgovor #4 poslato:
Mart 05, 2017, 09:39:55 posle podne »
Hvala
Sačuvana
Štampaj
Stranice: [
1
]
« prethodna tema
sledeća tema »
Extreme Forum
»
General Bodybuilding Discussion
»
Nutrition
»
Dijeta
Extreme Photographer
SMF 2.0.14
|
SMF © 2011
,
Simple Machines
DsV1
Theme by
DzinerStudio