Novembar 30, 2024, 03:56:56 posle podne
Dobrodošli,
Gost
. Molim vas
prijavite se
ili se
registrujte
. Da niste izgubili svoj
aktivacioni mejl
?
Početna
Pomoć
Prijavljivanje
Registracija
419.393
poruka u
18.768
tema -
20.980
članova
- Poslednji član:
mc1212
Extreme Forum
»
General Bodybuilding Discussion
»
Trening sa tegovima
»
Ramena pitanje
« prethodna tema
sledeća tema »
Štampaj
Stranice: [
1
]
Autor
Tema: Ramena pitanje (Pročitano 2030 puta)
Kdh12
Član
Poruke: 36
Ramena pitanje
«
poslato:
Mart 03, 2017, 04:23:59 posle podne »
Pozdrav, kada se rade ramena ono sa sipkom, da li je razlika da li spustas sipku iza vrata pa je dizes iznad glave ili do nosa(ispred) pa je dizes iznad glave.
Sačuvana
Stevan Čerubdžić
Global Moderator
Super-heavyweight Member
Poruke: 10.026
HYPERTROPHY SPECIALIST
Odg: Ramena pitanje
«
Odgovor #1 poslato:
Mart 03, 2017, 04:44:23 posle podne »
Razlika je. Radi ispred glave. Iza je kompleksniji pokret, povredices se ako si neiskusan.
Sačuvana
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
Štampaj
Stranice: [
1
]
« prethodna tema
sledeća tema »
Extreme Forum
»
General Bodybuilding Discussion
»
Trening sa tegovima
»
Ramena pitanje
Extreme Photographer
SMF 2.0.14
|
SMF © 2011
,
Simple Machines
DsV1
Theme by
DzinerStudio