Povratak vezbanju posle duze pauze potrebn savet

[VOJA.S]

Kvalitetno nema sta. ☺

[Pedja_Petrovic]

THE Amino Whey Hydro 3.500 g ,AMIX Caffeine 200mg with Taurine 90kapsula, THE L-Carnitine 150 kapsula

amino whey jednu i po mericu POSLE treninga kao i jednu pred spavanje ,naravno sa vodom

L carntinin:
2 caps ujutro na prazan stomak
1caps u toku dana
3 caps l carnt + 1 caps coffein/taurin 15-20 min pred trening

coffein ces vdrovatno morati povecati na 2 caps negde 20i dan,ali o tom po tom..

[Nobra85]

ok Pedjo hvala puno javljam se za nekih 15 tak dana od dans nadam se da ce do tada biti nekih utisaka da prenesem 

[VOJA.S]

Budi strpljiv i naporno radi i rezultati ce biti tu.

[Nobra85]

e samo da se javnem i kazem da do sada ide odlicno i sto se tice vezbanja i koriscena suplementacije, Pedjo veliko hvala oko sugestije za izbor suplemenata , ako nije problem da ne bi otvarao novu ten=mu napisao bi za par dana jednu ideju oko trreninga pa bih moilo za savet koreciju i slicno

[SlobodanS]

ako nije problem da ne bi otvarao novu ten=mu napisao bi za par dana jednu ideju oko trreninga pa bih moilo za savet koreciju i slicno

Slobodno...