Novembar 27, 2024, 05:49:25 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.383 poruka u 18.767 tema - 20.980 članova - Poslednji član: mc1212
X3MShop banner

Autor Tema: Koja je uopste ovo dijeta?  (Pročitano 14551 puta)

Van mreže Ela91

  • Član
  • *
  • Poruke: 25
Odg: Koja je uopste ovo dijeta?
« Odgovor #45 poslato: Mart 09, 2017, 11:05:27 pre podne »
Hvala puno Stevo, poslušaću sve, neću uopšte više da se merim, izvadila sam baterije iz vage i do 1 aprila nemaaa merenja

Ješću više u toku dana i ubaciću teretanu ali moram da smanjim onda ovo napolju jer nemam snage a i imam malu bebu i muž i keva mi dodaju so na muku, muž mi pizdi što noću 2 sata ostajem da trčim i ljute se što sam time opterećena a nisam se ugojila što sam ležala trudnoću niti iz zdravstvenih razloga nego nisam slušala doktorku koja mi je sve vreme pričala da ne smem da se ugojim više od 12 kg

Ja sam krenula i na mezoterapiju i hidrokolon ali nema vajde ko da me neko ukleo
« Poslednja izmena: Mart 09, 2017, 11:06:58 pre podne Ela91 »

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.026
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Koja je uopste ovo dijeta?
« Odgovor #46 poslato: Mart 09, 2017, 11:11:21 pre podne »
Nema na cemu :)
Ma samo od sada pametno i bice to ok.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Ela91

  • Član
  • *
  • Poruke: 25
Odg: Koja je uopste ovo dijeta?
« Odgovor #47 poslato: Mart 25, 2017, 02:27:16 pre podne »
Momciiii da se pohvalim smršala sam na okruglo 70kg, jeeee  :D
Jojjj koliko sam se iscimala da je gotovo sa mojim mršavljenjem jer sam imala zastoj od punih 12 dana ali kad je krenulo to je krenulo..
Ali mene ubi u pojam mučnina, ne znam od čega mi je to  :(  Čak sam juče mnogo povraćala to mi strašno ide na živce jer kad povraćam posle nemam snage ceo dan, samo tako ležim nepokretna.
Šta da radim da prestane da mi bude muka, meni se toliko zgadili i proteini i jaja i riba, od 14 novembra samo sam imala dva dana pauze i to sam jela kao da ću sutra imati operaciju...

Jel bi smela da uvedem neku lepu kvalitnu pileću ili od tako nečega šunku..Pileći kare..Ili to sve škart
Mnogo sam namučih, ova hrana mi je izašla na nos, pitanje je još koliko ću moći da izdržim.. jedem ova jaja i ribu bukvalno poslednjim atomima snage i sve vreme se trudim da se ne ispovraćam
Užasss

Van mreže VOJA.S

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.108
Odg: Koja je uopste ovo dijeta?
« Odgovor #48 poslato: Mart 25, 2017, 08:08:49 pre podne »
Ela, a da odes kod doktora, vidis sta se desava, izvadis krv cisto da vidis kako je stanje na tom planu?

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.650
Odg: Koja je uopste ovo dijeta?
« Odgovor #49 poslato: Mart 25, 2017, 09:17:50 pre podne »
Ti opasno ugrozavas svoje zdravlje... i sto je najgore nisi svesna toga, cemu tolika opsesivnost da se kilogrami posto poto skidaju bez obzira na ishod..???. slazem se sa Vojom. Misli malo na zdravlje... misli malo na to dete sto imas, njemu treba zdrava majka... pa zar ne vidis da ti je lose ?? To povracanje... Mislim nemoj da shvatis ovaj post negativnim ili da je popovanje itd..  iz najbolje je namere jer to stanje povracanja je stvarno zabrinjavajuce... sve najbolje , poz
« Poslednja izmena: Mart 25, 2017, 09:30:32 pre podne pirat »

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.026
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Koja je uopste ovo dijeta?
« Odgovor #50 poslato: Mart 25, 2017, 09:48:28 pre podne »
Desava se ono upravo sta sam ti gore rekao da ce se desiti. Telo je upalilo odbrambeni mehanizam.
I eto sad vaga pokazuje 7 i 0  i sts si postigla tim, apsolutno nista.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže VOJA.S

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.108
Odg: Koja je uopste ovo dijeta?
« Odgovor #51 poslato: Mart 25, 2017, 10:05:22 pre podne »
Naravno Pirat da ne popujes, samo joj svi ovde zelimo dobro a ovo sto ee desava ne moze nikako da bude dobro.Rekoh jos u drugom postu ove teme da ce napraviti haos  sto i nije bilo tesko zakljuciti s obzirom na pristup.Ela ajde malo poslusaj sta se prica, to je za tvoie dobro.
« Poslednja izmena: Mart 25, 2017, 12:50:16 posle podne Voja.S »

Van mreže SlobodanS

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.928
  • Hammers and nails
Odg: Koja je uopste ovo dijeta?
« Odgovor #52 poslato: Mart 25, 2017, 11:58:03 pre podne »
Od samog starta joj je receno da ovo nece na dobro izaci,ali eto izgleda kako biva kod naseg naroda dok ne dodje do sr*nja ne raspameti se covek...

Van mreže LemiX

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 204
Odg: Koja je uopste ovo dijeta?
« Odgovor #53 poslato: Mart 25, 2017, 01:19:23 posle podne »
Cura ima problem u glavi,to je evidentno. Psihicki ne moze da izdrzi i to je glavni problem.Stalno trazi neka olaksanja u vidu "joj jel mogu ovo,joj jede mi se ono".Imam utisak da to sto je skinula da je toliko na silu bilo i sa naravno posledica je povracanje i ugrozavanje zdravlja.
Ja,kao neko ko  isto ima (veeeliki) problem sa kg i ja sam imao te probleme,psihicke padove i padao u ocajanja.Zasto?Zato sto nisam radio pravilno. Kako sam to prevazisao? Procitao sam temu nutriton ne jednom,nego vise puta kao i temu kardio.Napravio jelovnik 4 obroka dnevno u 7 dana (po principu low carb) i taj jelovnik krece iznova svakog ponedeljka. Svako jutro (pon-pet) voznja bicikla na prazan stomak.Jednom u 15 dana pojedem cheat obrok. Obavezno omega 3 i vitaminske tablete da ne zaboravim.Smrsao od 1 feb do 15 marta 11kg.Imam jos da skidam bruka kg ali nemam psiholoske padove,ne propustam ni jedan jutarnji kardio.
 Moja topla preporuka da napravi nesto slicno i olaksa sebi zivot,ali prije svega mora da razgranici u glavi neke stvari. Volim i ja svasta nesto ali sve sam potisnuo i ne razmisljam o tome.Ako psiha nije jaka dzaba svi treneri i savjeti ovog svijeta.
« Poslednja izmena: Mart 25, 2017, 01:21:03 posle podne LemiX »

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.026
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Koja je uopste ovo dijeta?
« Odgovor #54 poslato: Mart 25, 2017, 02:29:09 posle podne »
Odlicno receno.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Ela91

  • Član
  • *
  • Poruke: 25
Odg: Koja je uopste ovo dijeta?
« Odgovor #55 poslato: Mart 25, 2017, 10:21:19 posle podne »
Hvala puno na savetima, znam ja da je sve dobronamerno i da ste svi iskusni u ovome..

Lemiii e baš tako, ja stalno razmišljam kako bi sebi mogla da olakšam i tako kad mi je jako teško vrtim u glavi te pršute, šunke i tako to ili čak odem u supermarket pa tražim nešto sa 0 UH

I jesam imala u šteku pršutu i kobasicu ali to sam samo par puta isekla malčice inače se držim ko manijak jaja, ribe, meso.. Nisam okusila sir, bademe, nešto mlečno, od salate samo zelenu i na početku sam jela umesto zelene krastavac i to je..

A ovo što ti kažeš da se počastim nešto i da imam dan varanja ma to me više i ne zanima, uopšte nisam ničega željna i ništa mi se ne jede, sad neko da mi kaže možeš pojesti šta god želiš a nećeš izaći iz ove ketoze ne bi pojela ništa, eto dokle je došlo

Vadila sam krvnu sliku i sve je u redu, meni je ovo izgleda mučnina iz glave jer kad završim sa jelom i kad znam da više ne moram jesti u toku dana kao sad recimo, ja nemam mučninu uopšte i super se osećam noću a kad znam da me čeka obrok sve vreme imam taj nagon i baš moram da se ustručavam, sve vreme se pod ručnom držim da sve ne ispovraćam, bože sačuvaj

Mnogo mi se zgadila dijeta previše

E nego imam jedno pitanje, pričam danas sa jednom komšinicom u vezi dijete i ona mi kaže da zajebem te dijete i nabavim kako znam i umem ADIPEX RETARD tablete, kaže povučene su sa tržišta našeg ali mogu se naći, na bazi su  amfetamina
Jel zna neko neke nove tablete da budu sačinjene od 90 posto amfitamina i još malo nečega  :D
Pliz pliz neka napiše znam da nije zdravo i bla bla ali treba mi nešto da me digne, ja sam sva kao da sam upala u bunar i da me je pregazio traktor, veoma sam beživotna.
Naravno ja neću prestajati sa dijetom nikako ali želela bi nešto da se maloo podginem, nervira me što se vučem kao crv.

Daa neko je spomenuo trening ujutru na prazan stomak to i ja radim i to 2 sata ali tek mi posle toga bude muka, ubila me mučnina. A ne podnosim je dobro ima ljudi kojima bude muka ispovraćaju se i budu kao novi a ja sam posle povraćanja kao samlevena

Van mreže SlobodanS

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.928
  • Hammers and nails
Odg: Koja je uopste ovo dijeta?
« Odgovor #56 poslato: Mart 25, 2017, 10:36:43 posle podne »
To onaj fazon nek i umrem samo da budem fit les?

Znaci samim tim sto si na dijeti koja je nenormalna,i nece doneti nista korisno kao sto i sama vidis,i umesto da PROMENIS DIJETU,da citas o HRANI da se informises itditd,ti nastavljas ovu NEBULOZU i jos trazis neke lekove koje ne bih ni komentarisao...

Pravo razmisljanje jedne odrasle osobe,zene,majke itditd... Masala

Van mreže Ela91

  • Član
  • *
  • Poruke: 25
Odg: Koja je uopste ovo dijeta?
« Odgovor #57 poslato: Mart 25, 2017, 10:47:37 posle podne »
Ne mogu Slobo sad da menjam kada mi je ostalo nešto sitnoo, šta je 10ak kila ništa... Moram da se držim ove kao pijan plota dokle god mogu a mislim da ću valjda moći još mesec dana mada nisam sigurna. Verovatno ću morati neku pauzu od 2 dana opet.
Meni je krvna slika dobra zato se ja ne brinem za svoje zdravstveno stanje a ja sam loše jer mi se zgadilo sve, mozak mi odbija meso, ubilo me je, mrzim miris mesa, ukus, izgled sve mi se smučilo u vezi mesa.
Radije bi jela travu napolju nego meso

Šta mislite o Nera dijeti, ne znam jel ste čuli javorov sirup, kajen paprika i limun? Jel može uz to da se izgube masne naslage ili se samo voda izbaci..

A ovo što sam pitala za tablete, ma moram nabaviti nešto da bi mogla trenirati jer se meni samo leži i posle tog jutarnjeg treninga nisam više ni za šta. Pitanje je još koliko ću za to imati snage. Moram pojačati trening jer mi se koža opustila sa unutrašnje strane butina tu mi postaje onako kao da visi bljaaak

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.026
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Koja je uopste ovo dijeta?
« Odgovor #58 poslato: Mart 25, 2017, 11:04:06 posle podne »
Ja iskreno ne mogu da povezem tvoje godiste i tvoje razmisljanje.
I ozbiljno razmisljam da zakljucam i obrisem temu jer, sta je ovo? Da dobijes direktan saver sta i kako i ti lupas kontru?
Ali ok, tvoje je telo, tvoja odgovornost.
Zaista mislis da ako je krvna slika dobra da je sve ok?
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Ela91

  • Član
  • *
  • Poruke: 25
Odg: Koja je uopste ovo dijeta?
« Odgovor #59 poslato: Mart 25, 2017, 11:18:13 posle podne »
Pa jbm li ga, valjda bi se videlo da mi nešto fali, ne verujem da ako imam neki veći zdravstveni problem da bi krvna slika bila ok..
A i evo dok ovo sada pišem ja se super osećam jer sam završila za današnji dan sa jelom a da mi sad kažeš moraš pojesti meso ja bi na sam pomen počela povraćati ko luda. Imam neku tešku psihičku blokadu to jest mozak mi odbija meso, neće ni da čuje.
Muke moje...
Možda je problem što ne pijem redovno vitamine, uvek zaboravim da ih popijem ili čak namerno hahaha kukuu
Ma svesna sam ja svega ali neki đavo mi ne da mira, kao neki vehabija sam toliko želim sa ovim ići do samog kraja pa nek bude šta bude