Nema bas puno veze snaga sa onim sto ti zelis,jer snaga nije ekvivalent lepog izgleda...
Ono sto moras da shvatis je da dok god radis kajak,moraces da jedes brda hrane jer 5-6 treninga nedeljno i to po 2x dnevno,to su abnormalne potrosnje energije pa samim tim mora zlo hrane da se pojede...
Kazem ti,neki dobar plan treninga,uz dobru ishranu i par suplemenata,3-4x teretana dok ne zavrsis kajak sasvim okej,posle samo nadovezes teretanu itditd..