Novembar 02, 2024, 01:10:34 posle podne
Dobrodošli,
Gost
. Molim vas
prijavite se
ili se
registrujte
. Da niste izgubili svoj
aktivacioni mejl
?
Početna
Pomoć
Prijavljivanje
Registracija
419.338
poruka u
18.764
tema -
20.969
članova
- Poslednji član:
ubita
Extreme Forum
»
General Bodybuilding Discussion
»
Nutrition
»
Pomoć
« prethodna tema
sledeća tema »
Štampaj
Stranice: [
1
]
Autor
Tema: Pomoć (Pročitano 1530 puta)
dzonika99
Član
Poruke: 9
Pomoć
«
poslato:
Februar 17, 2017, 09:23:50 posle podne »
Da li bih mogao da ubacim punjene jednom nedeljno na rotacijama želim da čujem vaše mišljenje?
Sačuvana
SlobodanS
Global Moderator
Super-heavyweight Member
Poruke: 2.928
Hammers and nails
Odg: Pomoć
«
Odgovor #1 poslato:
Februar 17, 2017, 09:28:51 posle podne »
Punjenje se ubacuje kad ima potrebe za njim,odnosno kad dolazi do praznjenja glikogena,a to se desava na malim ili nikakvim unosima hidrata (low carb,keto),koja je poenta punjenja na rotaciji?
Zasto bi sipao goriva u pun rezervoar ako ne vozis kola?
Sačuvana
dzonika99
Član
Poruke: 9
Odg: Pomoć
«
Odgovor #2 poslato:
Februar 17, 2017, 09:32:28 posle podne »
Isto mi je Stevan odgovorio na IG, zahvaljujem na odgovoru znaci sutra da se napunim malo i u ponedeljak početak rotacija uz Peđin protein
Sačuvana
Štampaj
Stranice: [
1
]
« prethodna tema
sledeća tema »
Extreme Forum
»
General Bodybuilding Discussion
»
Nutrition
»
Pomoć
Extreme Photographer
SMF 2.0.14
|
SMF © 2011
,
Simple Machines
DsV1
Theme by
DzinerStudio