Pozdrav svima, evo ukratko dva pitanja. Ja meso jedem svakodnevno po 200do250grama e sad planiram jos 1 slican obrok u toku dana. Prvi su mi na pamet pali meso i riba. E sad ja bih uzeo 1kg i to bih rasporedio na 4dela nedeljno(posto 4 puta idem u teretanu) ili mozda na 5 delova po 200g. To je prvo pitanje znaci na 4 ili na
5.. Ili ako od toga nema vajde da kupim vise, a drugo pitanje da li taj obrok da bude opet meso
ili riba?