Novembar 15, 2024, 11:08:05 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.358 poruka u 18.766 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: Početnički ciklus - vaše mišljenje i savjet  (Pročitano 16264 puta)

Van mreže SlobodanS

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.928
  • Hammers and nails
Odg: Početnički ciklus - vaše mišljenje i savjet
« Odgovor #15 poslato: Januar 16, 2017, 11:16:03 posle podne »
Losa prica prijatelju,sa mnooogo mnogo rupa u znanju ulazis u ovu pricu,mozda ipak da jos jednom razmislis?

Mislim ipak ne znas osnovne stvari oko ishrane,a zelis aas,malo je to kontradiktorno..

Van mreže Karlozg

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 58
Odg: Početnički ciklus - vaše mišljenje i savjet
« Odgovor #16 poslato: Januar 16, 2017, 11:28:46 posle podne »
Losa prica prijatelju,sa mnooogo mnogo rupa u znanju ulazis u ovu pricu,mozda ipak da jos jednom razmislis?

Mislim ipak ne znas osnovne stvari oko ishrane,a zelis aas,malo je to kontradiktorno..
Što sam saznao saznao. I sam znaš da u vezi UH kada kako i koliko ima različitih opcija, vezanih uz puno stavri. Nisu to bas osnove

Van mreže SlobodanS

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.928
  • Hammers and nails
Odg: Početnički ciklus - vaše mišljenje i savjet
« Odgovor #17 poslato: Januar 16, 2017, 11:37:51 posle podne »
Što sam saznao saznao. I sam znaš da u vezi UH kada kako i koliko ima različitih opcija, vezanih uz puno stavri. Nisu to bas osnove

Ako ti tako kazes.
Srecno sa ciklusom.. ;)

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.023
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Početnički ciklus - vaše mišljenje i savjet
« Odgovor #18 poslato: Januar 17, 2017, 12:08:44 pre podne »
Ako hoces sigurno onda idi alfin metan. Idi tj sve od alfe i ne brini.
Kako mislis da ides ciklus a ne znas kako ti telo reaguje na UH. Prvo to treba da izucis, na sta ti kako telo reaguje pa tek onda da dizes stvari na visi nivo a ne ovako grlom u jagode.
Nemoj da ides AI osim ako ne bude potrebe jer ces samo stetu napraviti.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Karlozg

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 58
Odg: Početnički ciklus - vaše mišljenje i savjet
« Odgovor #19 poslato: Januar 17, 2017, 05:29:46 posle podne »
Ono o cemu nismo pricali,a sto je mnogo bitnije jeste da je telo spremno za kuru(da nije velik bf%),da se pravilno jede,dovoljne kolicine nutrijenata,pravilan i intenzivan trening,odmor,suplementacija itditd... (Ne kazem da trebas diskutovati sa nama o tome,samo ti sugerisem da ne mislis da ce hemija da uradi bilo sta ako stvari iznad nisu pod konac)... :)

Želeći saznat koliki mi je bf, tražio sam danas di to mogu uradit i našao jednu apoteku s sportskim suplementima koji imaju neki uređaj (GAIA body composition analysis) koji radi analizu sadržaja masnog tkiva, mišićnog tkiva, vode i drugih parametara u tijelu na temelju neke bioelektrične impedancije.

Po njima je moj bf 14,8

Je li po vašem mišljenju to visok bf za ici na kuru?

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.352
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Početnički ciklus - vaše mišljenje i savjet
« Odgovor #20 poslato: Januar 17, 2017, 05:30:30 posle podne »
Ono o cemu nismo pricali,a sto je mnogo bitnije jeste da je telo spremno za kuru(da nije velik bf%),da se pravilno jede,dovoljne kolicine nutrijenata,pravilan i intenzivan trening,odmor,suplementacija itditd... (Ne kazem da trebas diskutovati sa nama o tome,samo ti sugerisem da ne mislis da ce hemija da uradi bilo sta ako stvari iznad nisu pod konac)... :)

Želeći saznat koliki mi je bf, tražio sam danas di to mogu uradit i našao jednu apoteku s sportskim suplementima koji imaju neki uređaj (GAIA body composition analysis) koji radi analizu sadržaja masnog tkiva, mišićnog tkiva, vode i drugih parametara u tijelu na temelju neke bioelektrične impedancije.

Po njima je moj bf 14,8

Je li po vašem mišljenju to puno za ici na kuru?

po nasem misljenja,ta vaga je za herblife fore i slicno
dakle
nula bodova

Van mreže Karlozg

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 58
Odg: Početnički ciklus - vaše mišljenje i savjet
« Odgovor #21 poslato: Januar 17, 2017, 05:32:59 posle podne »
Problem je da ništa drugo nisam mogao naći. Ima li ko neki savjet di da tražim mjerenje bf i koliko je max za ići na ciklus?

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.023
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Početnički ciklus - vaše mišljenje i savjet
« Odgovor #22 poslato: Januar 17, 2017, 05:39:45 posle podne »
Okaci sliku i ja cu ti reci koliki.ti je bf.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.352
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Početnički ciklus - vaše mišljenje i savjet
« Odgovor #23 poslato: Januar 17, 2017, 05:51:58 posle podne »
Okaci sliku i ja cu ti reci koliki.ti je bf.

evo...ja sam jos jedan :)

Van mreže Karlozg

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 58
Odg: Početnički ciklus - vaše mišljenje i savjet
« Odgovor #24 poslato: Januar 17, 2017, 06:32:07 posle podne »
Ako hoces sigurno onda idi alfin metan. Idi tj sve od alfe i ne brini.

Nemam alfin metan, vec samo ovajod Globalanabolic. Šta mislis o njemu?
« Poslednja izmena: Januar 17, 2017, 06:50:41 posle podne Karlozg »

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.023
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Početnički ciklus - vaše mišljenje i savjet
« Odgovor #25 poslato: Januar 17, 2017, 06:42:00 posle podne »
Ne vidim poentu da ides uljani metan pored odlicnog oralnog alfinog.
Tj za pocetnika da bodes tipa 10 puta nedeljno nikako nije preporuceno jer moras ici skoro sve moguce partije a to ni malo iskusniji bas i ne smeju ako me razumes. Moras bosti i bicepse i listove itd jer ces imati mnogo mililitara da ubrizgas nedejno
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Karlozg

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 58
Odg: Početnički ciklus - vaše mišljenje i savjet
« Odgovor #26 poslato: Januar 17, 2017, 06:48:23 posle podne »
Ne vidim poentu da ides uljani metan pored odlicnog oralnog alfinog.
Tj za pocetnika da bodes tipa 10 puta nedeljno nikako nije preporuceno jer moras ici skoro sve moguce partije a to ni malo iskusniji bas i ne smeju ako me razumes. Moras bosti i bicepse i listove itd jer ces imati mnogo mililitara da ubrizgas nedejno
Shvacam. Ali taj nemam, ali cu probat naci. Ne zurim jos nigdje s ciklusom. Imam vremena,, Znam da je lakse i bolje s tim oralnim. On ide svaki dan je li tako?

 Od Alfe sam jedva uspio naci Deca. A ako ne nađem taj alfin oralni Metan da li da onda da idem mozda idem  Deca od Alfe  i Depo od Galenike?

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.023
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Početnički ciklus - vaše mišljenje i savjet
« Odgovor #27 poslato: Januar 17, 2017, 06:50:43 posle podne »
Ako ne nadjes, onda da, tako.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Karlozg

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 58
Odg: Početnički ciklus - vaše mišljenje i savjet
« Odgovor #28 poslato: Januar 17, 2017, 06:58:40 posle podne »
Okaci sliku i ja cu ti reci koliki.ti je bf.

evo jedne sad ispred odgledala. Sramota me je, ali  eto.  Znam da cete me sad ismijati. jer ha nisam nikakav bilder,  ali eto želim probat jedna ciklus da dobijem neki stimulans. To naravno ne mora biti sad odmah ali odluku sma donio da hocu probat jedan ciklus
« Poslednja izmena: Januar 17, 2017, 07:32:17 posle podne Karlozg »

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.023
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Početnički ciklus - vaše mišljenje i savjet
« Odgovor #29 poslato: Januar 17, 2017, 07:07:15 posle podne »
Iskreno moj savet ti je da ne ides ciklus jer imas jako malo misica ali ok, dovoljno si odrastao da sam donosis odluke. Ovo sad nemoj da shvatis kao uvredu jer nemam cilj nikog da vredjam niti bilo sta slicno ali ovo prosto nije za ciklus.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/