YT OGISTRA CHANNEL

[Pedja_Petrovic]

 💪💪Apsolutni prvak Srbije, pobednik svih takmicenja odrzanih u jesenjem delu sezone kod nas i petoplasirani na IFBB svetskom prvenstvu 2017 god BIG MAKSA snimio je jedan od njegovih omiljenih obroka. Pogledajte kako to izgleda


https://www.facebook.com/ogistra.shop/videos/1692880574109508/

[Alex_R]

Kakva je on meni motivacija... fenomenalno izgleda dečko!

[Pedja_Petrovic]

Marko Sreckovic​ jedan od momaka sa opasno moćnim frejmom, oblicima koji se retko viđaju itd. S obzirom na volju i upornost koju Mare poseduje, ja sam siguran da će već na jesen pomrsiti račune mnogima. Mare je veliki radnik, što je najbitnije, a jedna zanimljivost je i ta, da je i sam Milos Sarcev​, za Marka rekao da je fantastičan potencijal. Mislim da veći motiv Mare nije mogao da dobije, a sve ostalo je na njemu. Ceo trening, pogledajte na našem YT kanalu  OGISTRA ili zapratite naš insta profil, @ogistra_shop.suplementi.

Ceo trening klik :https://tinyurl.com/TRENING-ZA-RUKE

[VOJA.S]

Pogledao juce,odradili ste muski
Marko ,kao sto si i sam rekao stvarno momak veliki a sa oblicima i opasnim frejmom.

[Pedja_Petrovic]

Pogledao juce,odradili ste muski
Marko ,kao sto si i sam rekao stvarno momak veliki a sa oblicima i opasnim frejmom.

AKO SREDI noge....bogamiiiiiiiiiiiii

[VOJA.S]

Pogledao juce,odradili ste muski
Marko ,kao sto si i sam rekao stvarno momak veliki a sa oblicima i opasnim frejmom.

AKO SREDI noge....bogamiiiiiiiiiiiii

E upravo to.Gledam kada je bio u Jagodini, gore izuva ali dole kaska mada verujem da ce i to da sredi.

[Pedja_Petrovic]

Pogledao juce,odradili ste muski
Marko ,kao sto si i sam rekao stvarno momak veliki a sa oblicima i opasnim frejmom.

AKO SREDI noge....bogamiiiiiiiiiiiii

E upravo to.Gledam kada je bio u Jagodini, gore izuva ali dole kaska mada verujem da ce i to da sredi.

pa bumo videli...hehehehe

[Pedja_Petrovic]

Road to Olympia!
Namerno sam video nazvao tako posto i nakon duzeg vremena na scenu se vraca Igor Milanovic.Old and gold shcool are BACK on TRACK i....ono.....Igor po obicaju HUGE and HUGE and HUGEEE.
Uzivajte.Video pogledajte na nasem YT kanalu klikom na link :

https://www.youtube.com/watch?v=Ao485TNZ1NM

[Pedja_Petrovic]

TRENING ZA GRUDI - neke nove ideje by Flex Lewis

https://www.facebook.com/ogistra.shop/videos/322320051654352/

[Pedja_Petrovic]

U posetu nam je dosao Adoni Ado Gosto i malo smo trenkali rukice, pricali o tezinama, pre workout


Tema je bila: da li su kilaze zaista bitne za RAST MISICA? Celu pricu oko treninga kao i ostatak rezgovora mozete pogledati na nasem YT kanalu klikm na link - http://tinyurl.com/RUKETRENINGADONI

@Yamamoto Nutrition Team Stones #yamamotonutrition #yamamotoserbia #ogistra

[Pirat]

odlican klip, sve fino rezimirano ! da li glukobol  smeta na nekim low carb dijetama da se pije tokom tr. sa ak ili je bas za to i idealan jer ne pravi jake spajkove insa?

[Pedja_Petrovic]

odlican klip, sve fino rezimirano ! da li glukobol  smeta na nekim low carb dijetama da se pije tokom tr. sa ak ili je bas za to i idealan jer ne pravi jake spajkove insa?

pazi kada ga ljudi piju na low carb dijetama - govorim iz razloga sto znam koga Mauro trenira , sta im daje, kako se hrane.
I to da ne poverujes, imaju i 3 devojke koje se takmice tj koje trenira Maurova supruga Crisitana i one koriste a dijeta ono..maltene ZERO cal u opste..kao vrapci jedu

[Pedja_Petrovic]

3 SAVETA ZA BOLJI TRENING

OVDE

[Pedja_Petrovic]

"NAJCESCE GRESKE MLADIH VEZBACA" -Ceo video mozete da pogledate na nasem YouTube Kanalu: OGISTRA™ 👉👉

OVDE

[Pirat]

ono antistres suplementacija u cosku ?