test depo,metan,npp ciklus II

[Zivkovic]

Pozdrav,23god,visina 178cm,89kg, bf oko 18% ,u treningu 4god
trenutno radim priming da spustim bf bar na nekih 12% pa da pocnem II kuru
sto se tice ishrane u toku ciklusa P 2,5-3g,UH 4g,M 0,5g
suplementacija whey,kreatin,gulutamin,vitamini i minerali
Test depo 750mg 1-12ned
metan alpha-pharma 50mg 1-6ned
NPP da krenem od starta ili da ga ubacim od 7ned kad zavrsim sa metanom?
Ovako planiram pa molim za savet oko NPP-a i korekciju ako negde gresim sto se tice ciklusa
hvala unapred

[Stevan Čerubdžić]

Od starta npp. Ali bf mora dole, nece ni na sta liciti s visokim bfom

[Zivkovic]

Spustiucu bf sto nize budem mogao,trenutno sam treca ned rotacije uh,a planiram rotaciju 6ned pa nastavljam sa keto dijetom jedno 4 ned pa tek onda ciklus
NPP cu da uzmem od alpha-pharm nandro rapid
Koliko ned da idem NPP i u kojim dozama?
Hvala na odgovoru

[Stevan Čerubdžić]

Doze ti vec ne mogu pisati jer ne znam nista o tebi. 8 nedelja je ok

[Zivkovic]

ok idem onda 8ned. Verovatno cu uzimati svaki drugi dan ,a to mu dodje oko 300-400mg nedeljno