Govedji zelatin za hrskavicu

[fanst3]

Cuo sam je govedji zelatin jako dobar za zglobove i hrskavicu. Dali neko od vas zna jeli to tacno i kako da ga spremam?

[FD]

Koristio sam prosle godine na nagovor zene tj. ona mi je spremala pa sam morao hteo ne hteo...
Uvece je jednu kasiku zelatina prelivala jogurtom i ujutru sam to jeo. Iskreno pojma nemam dal to sluzi svrsi, kontam da od toga ne moze da mi bude gore nego sto jeste a problem mi je meniskus i hrskavica... nema goreg. Po par dana mi se kocilo koleno a pre toga mi je lekar prepisao Glukozamin sulfat i Colagen.
Od tada mi je koleno u malo boljem stanju

[Pirat]

@FD
nazalost to sto ti se koci koleno , zbog meniskusa, to ima samo jedan put resenja,do hirurga da ti izglanca isti i odrstrani tela ako postoje... i neces ni sa cim drugim naci trajno resenje problema , a odlaganjem samo se jos vece sranje  pravi...

[fanst3]

Zelatin se samo skuva ili kako?
Mlad sam, pa mislim da ovim stvarima mogu da rjesim problem.

[Pirat]

To se u narodu zove pihtije 😁

[FD]

@FD
nazalost to sto ti se koci koleno , zbog meniskusa, to ima samo jedan put resenja,do hirurga da ti izglanca isti i odrstrani tela ako postoje... i neces ni sa cim drugim naci trajno resenje problema , a odlaganjem samo se jos vece sranje  pravi...

Znam ja to vrlo dobro... ali sad u 42. operisati koleno nekako... Nego primetio sam da me proslu godinu kocilo samo par puta a pre par godina je bilo katastrofa. Jbg vodio sam kako se moderno kaze "proaktivan" zivot pun napora

[Pirat]

nema veze sto imas 42... trebace ti to koleno zdravo i u 50 i 60 itd... a onda ces ako ne sredis imati svaki dan tegobe i bolove... mislim ne bi zeleo da ti se otkaci malo vece parce meniskusa pa da napravi blokadu u tim godinama

[Pedja_Petrovic]

nema veze sto imas 42... trebace ti to koleno zdravo i u 50 i 60 itd... a onda ces ako ne sredis imati svaki dan tegobe i bolove... mislim ne bi zeleo da ti se otkaci malo vece parce meniskusa pa da napravi blokadu u tim godinama

x 100

[FD]

ma ne vredi tipicni sam Srbin - ne idem kod zubara dok zub ne zaboli,...

[fanst3]

moze li neko meni odgovoriti za moje pitanje?

[Stevan Čerubdžić]

Definitivno bi bolje bilo da uzmes suplemente u vidu zastite zglobova i da se dobro zagrejes pre svakog treninga. Cisto sumnjam da ti te pihtije mogu pomoci u tvom problemu.

[FD]

Ma ako ce da pije nek pije nece da mu skodi. Al obavezno kod lekara.
Nema kuvanja samo jednu kasiku zelatina prelijes sa 2dl neke tecnosti - mleko, sok, jogurt, voda,... moze i pivo u sustini samo je bitno da do ujutru nabubri zelatin. Mada mu treba valjda sat vremena ali ja sam ovako

[Pirat]

nece mu ni pomoci, kada bi telo moglo da ugradjuje tako kolagen u hrskavicu , onda bi se mnogi izlecili od povreda sami od sebe , hrskavica se nikada ne obnavlja , ona se samo trosi godinama, svo vezivno tkivo je takvo, cak i uzimanje hormona rasta kako mnogi smatraju da sanira neke povrede , nikada ne obnavlja hsrkavicu, ali da ne zalazimo... ono sto mozes da uradis i cime mozes da manipulises je misicnim tkivom , i jacanjem tih kljucnih particija, tako je recimo za koleno i povrede sa kolenima kljucan kvadriceps, ledja erektori , za rame jacanje misica oko scapule itd... jedan moj prijatelj je skroz odstranio meniskuse u kolenu jer su bili unisteni , nije moglo nista da se sacuva, lezije su bile velike(obicno ih sastruzu laserom ili hirurskim nozem sta vec, da budu glatke povrsine),medjutim trosio ih je dosta, profesionalni fudbal... zajeb je kada ih tako potrosis nema vise amortizacije izmedju kostiju i smeska ti se osteoporoza , u najavi... jedini nacin da odlozis simptome je da do iznemoglosti jacas stalno kvadove...