Pomoc

[djomla.rs]

pozdrav potrebna pomoc oko kure  inace 4 kura po redu

odradjen prajming bf skinut na 9%

Planiram sto se tice hemije
3 x 1 ampula sustanon  nedeljno alpha phrama
2x  1 deca  nedeljno   alpha pharm

e sad interesuje me da li nije mnogo 3-4 tablete metan alpha pharm sobzirom da su tablete od 25mg

od suplementacije protein glutamin bca i vit i min    da li treba dodati jos nesto 

[Smart-Alex]

Nisi napisao nista o ishrani

Jel moze slika od tog metana,nisam znao da ap prave 25mg metan,znam samo od 10mg ? Mislim da ti je 50mg i vise nego dovoljno.

[@nTr@x4Fun]

Hm alpha je dosta jaka tj nije podozirana.
Povecavaj postepeno,25-50mg kreni pa vidi sta se desava.
Al generalno msm da je 50mg sasvim ok doza s'obzirom da imas sustu i deca jos pored njega tako da nece biti malo.
Suplementi korektni.Kakva je ishrana?

[djomla.rs]

ishrana sredjena   3gr proteina po kilogramu i 1.5 g ugljenih hidrata   a alphu imam od stare kure kutiju 30 tab x 25mg  i uzeo novu sad ona je od 10 mg

[@nTr@x4Fun]

Gneralno ishrana i ciklus su ok,mozda kasnije da povecas uh, malo je 1.5gr.

[Stevan Čerubdžić]

Kakav bre metan od 25mg?

[Smart-Alex]

Kakav bre metan od 25mg?

O ovome govori

[Stevan Čerubdžić]

Znam, ali to je old skul alfa kad su jos bili mladi i neiskusni i mećali 25mg metana u tab

[Pokojni MegaVat]

Taj se valjda otpusta 12 sati. . . kroz ceo dan xD

[Stevan Čerubdžić]

Isto je, samo da, duze se opusta ali svakako najvecu koncentraciju tj peak iskoristiti u periodu od 3h zato uvek sve pre treninga pola sata posle obroka

[djomla.rs]

jos jedno pitanje stigo mi je metan alpha od 10 mg. da li piti 3 dnevo i 1. pred trening ili 2  u toku dana a dve pred trening

[SlobodanS]

jos jedno pitanje stigo mi je metan alpha od 10 mg. da li piti 3 dnevo i 1. pred trening ili 2  u toku dana a dve pred trening

Sve 3 pola sata pre treninga,a u dane kad ne treniras razvuci..

[Walther]

Pozdrav... nisam htio otvarati novu temu, pa cu pokrenuti neku staru, nadam se da nije problem
uglavnom radi se o slijedecem..

imam 32 godine i tamo negdje u 10 mj prosle god sam odradio prvu kuru sa testo depo od galenike, 10 tj po 500 mg tjedno.
rezultati su dobri bili, sa 77 kg sam skocio na 85 i ostalo mi je 81 kg...
nisam nikakve tablete koristio za vrijeme kure niti kasnije za vrijeme pct-a  jer nije bilo potrebe.
vitamini, cink, magnezij, omega, tribulus i to je to... sve ok proslo.

e sad... prije 6 tj mi je prijatelj preporucio tren i sustanon (magnus pharma). malo sam citao po forumu i primjetio sam da savjetujete pocetnicima da se ne hvataju trena i poslusao sam vas, odlucio sam samo na sustanon.
krenuo sam na jednu dozu tjedno od 250 ( moja pogreska, koliko sam shvatio) te kasnije povecao na 2x250 tjedno
sve je ok bilo do prije 2 tjedna, pocele su me bradavice peckat i to solidno. preporuceno mi je da ubacim tamoxifen remedicu te sam je poceo koristiti prije par dana.
sad vise nema ni onog pumpa ni osjecaja sto sam inace imao i sa galenikom i u pocetcima sa sustanonom.
libido je pao solidno, snaga je opala, iako sam na 500 tjedno.
opcenito, vidim da nesto ne stima, jel bi mi mogao tko dati kakav savjet? o cem se radi? sta raditi dalje? 

[Stevan Čerubdžić]

Prvo sto treba sada da uradis je da izvadis nalaze testa i e2, da vidis na cemu si. Kad odradis to okaci nalaze pa cemo za dalje lako.

[Walther]

nisam nikad to radio.. mozes li mi dati koju smjernicu? to moram otici svom lijecniku po uputnicu, zar ne? sta mu uopce reci, zasto to trazim? ono nije to bas normalna pojava da dodjem traziti da mi se testosteron provjeri