Septembar 30, 2024, 06:29:15 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.293 poruka u 18.762 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Jamesbland
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1]

Autor Tema: Ležanje ili ne posle obroka ?  (Pročitano 1676 puta)

Van mreže Bojan92

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 107
Ležanje ili ne posle obroka ?
« poslato: Novembar 10, 2016, 09:25:35 posle podne »
Pozdrav,
negde sam pročitao da nije preporučljivo posle obroka leći ,odnosno biti u ležećem položaju zbog položaja tela prilikom varenja hrane. To i nije toliki problem jer preko dana sam obično u pokretu , ali recimo u ovim časosvima posle napornog dana kada večeram obično me vuče da odspavam malo , pa sad da li je to ok ili ipak sačekati malo pa onda leći ?
Nadam se da ne postavljam previše glupo pitanje , ali mi se čini da nije !
Hvala !!
Sačuvana

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.019
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Ležanje ili ne posle obroka ?
« Odgovor #1 poslato: Novembar 10, 2016, 09:34:58 posle podne »
Ma izmisljaju krive drine. Mozda ce se i sporije svariti i to mozda ali nece hrana da iscezne iz stomaka sigurno tako da ne brini o tome
Sačuvana
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Bojan92

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 107
Odg: Ležanje ili ne posle obroka ?
« Odgovor #2 poslato: Novembar 10, 2016, 09:40:12 posle podne »
Citat: Stevan Čerubdžić  Novembar 10, 2016, 09:34:58 posle podne
Ma izmisljaju krive drine. Mozda ce se i sporije svariti i to mozda ali nece hrana da iscezne iz stomaka sigurno tako da ne brini o tome
Ma da , i to što kažeš !
Sačuvana
Stranice: [1]
« prethodna tema sledeća tema »