Novembar 13, 2024, 02:53:06 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.350 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: Kreatin kako piti  (Pročitano 1876 puta)

Van mreže Kimija

  • Član
  • *
  • Poruke: 9
Kreatin kako piti
« poslato: Oktobar 24, 2016, 11:42:48 pre podne »
Pozdrav svima,
Zanima me koliko g kreatina je neophodno da unese osoba sa 95kg koja tezi 100kg, tj. ja. I kako bih to trebao da rasporedim u toku dana. I koliko je faza punjenja neophodna, posto bih zeleo da je preskocim.
Hvala u napred

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Kreatin kako piti
« Odgovor #1 poslato: Oktobar 24, 2016, 12:11:50 posle podne »
Pozdrav svima,
Zanima me koliko g kreatina je neophodno da unese osoba sa 95kg koja tezi 100kg, tj. ja. I kako bih to trebao da rasporedim u toku dana. I koliko je faza punjenja neophodna, posto bih zeleo da je preskocim.
Hvala u napred

nema razloga ni za kakvim preskakanjem itd itd itd
ali nacin na koji se radi prica o krea....pre svvega,o tome smo ispisali bar 3000 stranica,ali i sve da te mrzi da citas,ono sto je vazno da ti nacin i sve ostalo oko upotrebe bilo kog suplementa treba objasniti tamo gde se kupuje.To je jednostavno pre svega ajde da kazemo PRVA obaveza,a onda i moralna ako nista drugo....
e sad..