Pozdrav,
Dugo nisam pisao, pa reko da pokazem novi napredak
Bench 100 kg(na pocetku praznu sipku)
Cucanj 130 kg(na pocetku nekih 40 kg)
Mrtvo 170 kg(na pocetku nekih 50 kg)
Sto se tice dizanja, zeleo bih da povecam jednog dana bench na 140-150, cucanj na 180-200 i mrtvo na 220-250.
Sto se tice samog izgleda, grudi su mi uvek falile ali evo pocele su da rastu i to dobro(ne vidi se na ovoj slici).