Danas nula hidrata, jutros kardio, malo pre posle treninga kardio i veceras cu ici na kej jos nekih 45-60 minuta low intensity cardio. Sutra je kvad day tako da cu samo ujutru verovatno raditi kardio i bice mali karbload iz skroba i fruktoze verovatno. Potrosnja je trenutno dosta velika kalorije za mene preniske ali ono sto je neverovatno je da mi je energija neverovatno visoka i da dan traje 60 sati radio bih 5 treninga na dan. Tecnost je visoka, kako bf pada sodijum i kalijum idu gore tako da sam sve suvlji. Definitivno mi kombo NPP/TREN odlicno prija jer je osecaj izvanredan i to je za mene winwin.