TLC-gubitak tezine kod prekomereno debelih ljudi

[ABCProtein]

Gledao sam na TLC-u emisije gde za godinu dana oni crnci skidaju i po 150-200kg
Zanima me da li je tacno da oni mogu u tom prvom periodu od 10tak dana da skinu i do 25kg svoje tezine. Npr: tezina je oko 280kg i za nekih 10tak dana da ima sta znam oko 250kg?

[Цветко]

Kad se naglo promene navike i sa junk hrane predje na cisto naravno da ce kilaza brzo padati plus odlazi i voda, glikogen, salo...

Ponekad pratim i ja te emisije al mi se ne svidja to sto u tom periodu ne radi na izgradnji misica sto moze ubrzati proces, vec samo kardio, kardio, kardio...