pucanje tetive bicepsa

[nebojsaprotic]

ako već moraš da biraš između ta 2 onda bolje ortoped, al ako možeš oba onda to jer uvek je dobro čuti više mišljenja

[mate321]

Mislio sam bolje 2 ortopeda nego uopce fizijatar

[Pirat]

ti ne shvatas o cemu ti ja pricam tako da jebi ga ! moje je bilo da ti iznesem realnost, ortoza se nosi posle operacije...  tebe treba da pogleda ortopedski hirurg i da ti da resenje, svakom kome budes rekao da zelis da nastavis da dizes tegove ce ti reci to da ne radis,njima to sto ti je pukla duga glava tj tetiva nije strasno jer se gleda funkcionalnost...inace tvoj problem izvorno potice od vrata i kada saniras biceps trebalo bi prvenstveno time da se pozabavis...  manjak impulsne reakcije nerava u bilo kom misicu prebacuje opterecenje na tetive .. .i eto...  inace ti sa popajevim sindromom i d.h.  je samo pitanje sta ce dalje da se desi i deformise...

[mate321]

ti ne shvatas o cemu ti ja pricam tako da jebi ga ! moje je bilo da ti iznesem realnost, ortoza se nosi posle operacije...  tebe treba da pogleda ortopedski hirurg i da ti da resenje, svakom kome budes rekao da zelis da nastavis da dizes tegove ce ti reci to da ne radis,njima to sto ti je pukla duga glava tj tetiva nije strasno jer se gleda funkcionalnost...inace tvoj problem izvorno potice od vrata i kada saniras biceps trebalo bi prvenstveno time da se pozabavis...  manjak impulsne reakcije nerava u bilo kom misicu prebacuje opterecenje na tetive .. .i eto...  inace ti sa popajevim sindromom i d.h.  je samo pitanje sta ce dalje da se desi i deformise...

ok, recimo da saniram biceps, operiram i namjestim tetivu, što savjetuješ za problem sa vratom to jest diskushernijom, kako nju sanirat? da se vrati kompletna impulsna reakcija nerva prema mišiću, da li je to uopće moguće postić?

[Pirat]

snimanje vrata da se vidi kolika je diskus hernija , e sad au zavisnosti od toga treba ici dalje , elem ako  pretpostavljam da ti nije velika d.h. jer ti nemas glavobolje , mucnine , vrtoglavice itd... PRETPOSTAVLJAM ! ali ako je velika i ako imas uz to  trnjenje u rukama to onda zahteva hirursku intervenciju , e sada iz tvoje price nisma cuo nista osim da je pad snage u pitanju u toj desnoj strani. E sada ukoliko ima neke boli ili ukocenosti  u vratu, cvorova , to bi trebalo obezboliti fizikalnom terapijom, znaci laser , magnet , ultrazvuk , masaza. Kada se to obezboli onda idu lagano vezbe koje ces kasnije uvrstiti u rutinu u teretani, to su vezbe istezanja , mobilnosti itd... ubacices vezbe za jacanje trapeza kao sto su face pull sa konopcem , razne varijante letenja, ili rad sa elasticnim trakama da ti sada ne pisem  o tome, to je najmanji problem.. Izbacices neke vezbe koje si do sada radio , a to su potisci ravnom sipkom iza glave , umesto toga mozes bucice ali opet ne iza glave , prednj potisak da ali opet ne sa velikim kilazama nego sistem vise ponavjanja superserije itd... velike kilaze inace sve iznad glave sa d.h. u vratu mozes da zaboravis. isto i lat vucenje iza glave jer pri tome dolazi do dodatnog istezanja ramenih tetiva sto jelte se produzava i na biceps a opterecuju se stabilizatori trapeza... kroz pravilno vezbanje i dobru fizikalnu terapiju vrartice se snaga, treba vremena , bitno je i kako spavas , treba da nabavis dobar jastuk i nagle pokrete mozes da zaboravis... znam da zvuci vrlo zahtevno ali kada se uhodas mocices da pravis rezultate kao da nemas d.h. medjutim ako nastavis da provociras degenerativne promene , to moze iskreno stvarno da te izvede iz teretane i uvede u nesto drugo ...

[mate321]

snimanje vrata da se vidi kolika je diskus hernija , e sad au zavisnosti od toga treba ici dalje , elem ako  pretpostavljam da ti nije velika d.h. jer ti nemas glavobolje , mucnine , vrtoglavice itd... PRETPOSTAVLJAM ! ali ako je velika i ako imas uz to  trnjenje u rukama to onda zahteva hirursku intervenciju , e sada iz tvoje price nisma cuo nista osim da je pad snage u pitanju u toj desnoj strani. E sada ukoliko ima neke boli ili ukocenosti  u vratu, cvorova , to bi trebalo obezboliti fizikalnom terapijom, znaci laser , magnet , ultrazvuk , masaza. Kada se to obezboli onda idu lagano vezbe koje ces kasnije uvrstiti u rutinu u teretani, to su vezbe istezanja , mobilnosti itd... ubacices vezbe za jacanje trapeza kao sto su face pull sa konopcem , razne varijante letenja, ili rad sa elasticnim trakama da ti sada ne pisem  o tome, to je najmanji problem.. Izbacices neke vezbe koje si do sada radio , a to su potisci ravnom sipkom iza glave , umesto toga mozes bucice ali opet ne iza glave , prednj potisak da ali opet ne sa velikim kilazama nego sistem vise ponavjanja superserije itd... velike kilaze inace sve iznad glave sa d.h. u vratu mozes da zaboravis. isto i lat vucenje iza glave jer pri tome dolazi do dodatnog istezanja ramenih tetiva sto jelte se produzava i na biceps a opterecuju se stabilizatori trapeza... kroz pravilno vezbanje i dobru fizikalnu terapiju vrartice se snaga, treba vremena , bitno je i kako spavas , treba da nabavis dobar jastuk i nagle pokrete mozes da zaboravis... znam da zvuci vrlo zahtevno ali kada se uhodas mocices da pravis rezultate kao da nemas d.h. medjutim ako nastavis da provociras degenerativne promene , to moze iskreno stvarno da te izvede iz teretane i uvede u nesto drugo ...

dobro taj problem sa vratom sam imao prije 5 godina, situacija je bila takva da nisam mogao ispravit glavu da pravilno progutam hranu, radio sam MR i bio kod kirurga koji mi je rekao da nije preopasna stvar, nakon nekog vremena laganog treninga recimo 18 mjeseci postepeno sam se vraćao u normalu, trenutno nemam trnjenje u ruci ni glavobolje ni slično, niti momentalno imam čvorove ili boli niti sam ih imao tada, ostavština te ozljede je da nikad nisam vratio snagu lijeve ruke kao što je bila prije te ozljede, znači prije ozljede sam recimo imao bench 160x5 ponavljanja. dok poslije nisam nikad prešo 130x5 ponavljanja i ja to prepisujem toj ozljedi, radio sam vježebe sa elastičnom trakom i sve što si naveo....military sam također nastavio da radim ali sa manjim kilažama, recimo još u nekih mjesec dana nakon te ozljede lijeva ruka mi je bila cca 4-5 cm tanja od desne.....

[mate321]

Ruptura bicepsa se može dogoditi na gornja dva polazišta ili na hvatištu za podlakticu. Ukoliko bodibilder pokuša podići pretjeranu težinu, hvatište tetive može ne izdržati opterećenje i odvojiti se od podlaktice. Elastičnost mišića će ga povući gore prema ramenu – operacija je nužna jer će daljnje savijanje lakta ostati neizvedivo.

Ruptura polazišta može biti manje dramatična, a posebice će ruptura duge glave bicepsa rezultirati značajno manjim deficitom. Nakon rupture duge glave bicepsa, snaga mišića će se smanji tek 15-tak posto te se uglavnom liječi bez operacije.



Doc.dr.sc. IVAN RAKOVAC, dr.med.spec.ortoped

evo recimo ovaj tekst mi je dao neku nadu da ne trebam operaciju uz ono što mi je reko moj ortoped,mada ne kažem da neće trebat....

[Pirat]

to dal je opasna stvar ili  ne  nije dijagnoza , dijagnoza ti je - bulging, protruzija diska, d.h toliko i toliko mm ... jbg ocigledno je da taj problem nisi shvatio pre 5 godina ozbiljnim dovoljno, sto je rezultiralo sada pucanjem tetive... kilaze koje si dizao nisu male (160 x 5) i ne mogu natural da se dizu , sto ukazuje na jos jedan od uzroka na koji si morao da vodis racuna... ovde stvarno vise nema sta da se doda, nisi dao vremena da se oporavi telo , nervi se vrlo sporo  oporavljjau , zacementirao si povredu pre tih 5 godina i od tog disbalansa je doslo do povrede... ja bih isao ispocetka onako kako sam ti napisao ako se odlucis na taj korak .. ti ces tu uvek imati problem jer ce jedna strana da vuce vise, druga manje pogotovo kod ravne sipke , e sada na tebi zavisi koji stepen ce tog problema biti ... to bi otprilike bilo to, srecno !

[mate321]

dobro opet sam se izrazio na slengovski način, bulging je bio tolik da je kirurg reko da će se uz lagane vježbe postepeno disk vratit u normalu, dobre dvije godine nisam dizao gotovo nikakve težine sa rukama, a sad kad to radim vježbama prilazim max oprezno i uz pravilan pokret izvođenja,ovo sranje sa bicepsom da tako kažem mi se dogodilo na način, da sam sjedio na motoru koji je poskliznuo sa nogare instiktivno sam ga uhvatio sa lijevom rukom i napravio nagli pokret i trzaj amotor nije bas lagan, tu sam osjetio malu bol, da bi se nakon 5 dana ukazala ta pojava na bicepsu, ja znam da će me uvijek pratit to da će jedna strana da vuće više, već sam se i pomirio sa tim i ne znam da li ima koristi počinjat ispočetka vezano za nerv, misliš da krenem ispočetka vezano za nerv da bi uspio doći nakon nekog vremena do normale?? svakako bih pokušao ako bi mi vratilo ruku unormalu, eto i zahvaljujem na pomoći i savjetima koji si udjelio, vidim da želiš pomoć.

[mate321]

 Istraživanja Rene Cailliet-a su pokazala da tetiva duge glave bicepsa, koja prelazi preko humeralne glave i ima svoju inserciju na vrhu glenoida, nema značajnu funkciju prilikom pokreta u ramenu. Sa drige strame, onda kada je u zapaljenju i sa pratećim adhezijama u nivou intertuberkularnog kanala/ sulkusa, pretstavlja bitan izvor bola i ograničenja pokreta u ramenu. Obzirom da sam resekciju i reinserciju tetive bicepsa izveo na više od 300 pacijenata kod stanja koja su to zahtevala i da pritom nije uočena ni najmanja smetnja za kompletnu restituciju pokreta u ramenu ili smanjenu snagu ramena, mogu da potvrdim da je Rene Cailliet-ov stav bio ispravan.

Dr V.VUKOV dr.sci.med.

ili recimo ovaj text ali najviše ću znat u srijedu nakon ultrazvuka

[Pirat]

bulging je bio tolik da je kirurg reko da će se uz lagane vježbe postepeno disk vratit u normalu

ne moze vise nikada disk da se vrati u normalu... ali mozes da sprecis dalje propadanje

ispočetka vezano za nerv, misliš da krenem ispočetka vezano za nerv da bi uspio doći nakon nekog vremena do normale??

da i vratice se sigurno ali moras drugacije da vezbas, izbegavas neke vezbe , neke kilaze... saniraj prvo biceps...

[mate321]

evo još informacija preko interneta vezano za ovu ozljedu

The prevailing wisdom for decades was that the long head of the biceps was critical for the function of the shoulder but, over the last couple of decades, we have seen more and more evidence that not only is the long head of the biceps not critical to shoulder function, but that some patients’ shoulders work better when it either ruptures by itself or is surgically transected.

I tell my patients that around 30 percent of the time when performing rotator-cuff-repair surgery, the biceps is a contributing pain source and should be addressed. Fortunately, this is relatively easy to identify and handle arthroscopically.

Your friend is in good company. Brett Favre had his biceps cut in his throwing arm at age 39 and threw for over 4,000 yards the season immediately after, and John Elway ruptured his biceps without surgery and went on to win two Super Bowls. Not bad for guys with a part of their biceps left unattached

Dr. Howard Routman
Atlantis Orthopaedics

Palm Beach Gardens/Atlantis Locations

[Stevan Čerubdžić]

Mani se citanja na internetu tekstova koji ti gode usima.  Idi kod specijaliste da ti da dijagnozu i ne igraj se. Ovo je glupost jer znam anatomiju skeletnih misica i ovo je nebuloza, nije duga glava kriticna ali je dosta bitna u pokretima ramenog pojasa.

[Pirat]

pa vidi , duga tetiva bicepsa ume da pravi problema u ramenu(tu najvise i pravi), i sada ako si ti ranije imao problema da te rame boli kod kosog ili ravnog bencha ili pri vucenju do brade i ostalim nekim polozajima ramena onda je to ok da se ne operise .... recimo u rukometu, plivanju , kosarci moze da se razvije ta vrsta tendonitisa pogotovo kod tog natezanja pri sutu itd... i to je onda stvarno tesko leciti, a tetiva propada jer jednostavno umire, tj krvna mreza umire i samim tim je u nekom trenutku ruptura neizbezna... ja ti po hljaditi put kazem , ja bih to operisao zbog d.h. u vratu... a i video si onaj snimak na yt , jednostavno nije prirodno da to tako ostane da "visi" , i pitanje je kako ce to srasti s godinama... ali to je ono sto bih ja uradio bez ikakvog razmisljanja... ti vidi ako ti mislis da ti to ne smeta i ako ruptura nije cela nego recimo parcijalna ili sta vec...

[mate321]

Da pravo kazem mene je zbunio ortoped koji mi je reko da ne treba operirat, a on zna da sam u utezima,) sutra idem na ultrazvuk i pregled i nakon toga idem kod jos jednog ortopeda na drugi prEgleD, sad jebiga sta ako kazu oba da ne diran nista?? Ako kazu operiraj ja idem, al ako oba budu protiv sta da radim? Ocito da je popularno misljenje da se nista ne dira....e guram nista sta meni odgovara jer u oba slucaja sam u losoj situaciji, operacija nije pizdarija a nije ni ostavit nesto da visi sto bi trebalo bit zakaceno....