Imam 15 godina i rođen sam s krivom kičmom, telo mi je bilo u obliku slova S. Trudio sam se da to ispravim i pre možda 6 meseci, kada sam išao na kontrolu doktorka mi je rekla da mi sada kičma nije kriva, ali da mi je držanje loše.
Pre dva meseca sam krenuo sa body weight treningom (ako se tako piše, radim samo vežbe bez tegova), usput sam mislio da će mi to popraviti držanje. Polako napredujem, ali primetio sam da mi na stomaku "iskaču" neke dve koske. To sam uvek imao ali ne znam kako to da rešim. Mršav sam, a visok. Zbog tih kostiju kada skinem majicu izgledam kao da imam "pileće grudi" (možda ih i imam, a da nisam svestan toga).
Ako neko zna kako da ispravim to neka mi se javi, bio bih veoma zahvalan.