DOZVOLA SA SAMOUBISTVO BY MILOS SARCEV

[mrki]

 :shock:

[mrki]

 

[t1000]

Evo ja se malopre dokotrlja sa treninga,radile su se none...Samo cu reci ovo: DO NOT TRY THIS AT GYM!
Nisam dosao ni do polovine Pedjinog programa a ispovracao sam se po leg pressu samo tako. :lol:Kad je instruktor teretane video nered dotrcao je sa mopom i kofom u ruci i kaze "Ne znam da li da bijem sa ovim ili da ti dam da cistis sad ovo?" Ja mu reko:"Nemoj sad molim te tuci me posle samo da zavrsim imam jos jedan set!"
Hahahahahahaaaaaaa  :lol:

[Pedja_Petrovic]

Evo ja se malopre dokotrlja sa treninga,radile su se none...Samo cu reci ovo: DO NOT TRY THIS AT GYM!
Nisam dosao ni do polovine Pedjinog programa a ispovracao sam se po leg pressu samo tako. :lol:Kad je instruktor teretane video nered dotrcao je sa mopom i kofom u ruci i kaze "Ne znam da li da bijem sa ovim ili da ti dam da cistis sad ovo?" Ja mu reko:"Nemoj sad molim te tuci me posle samo da zavrsim imam jos jedan set!"
Hahahahahahaaaaaaa  :lol:

...

mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

ja cu danas ponovo da noge radim.....

[t1000]

Evo ja se malopre dokotrlja sa treninga,radile su se none...Samo cu reci ovo: DO NOT TRY THIS AT GYM!
Nisam dosao ni do polovine Pedjinog programa a ispovracao sam se po leg pressu samo tako. :lol:Kad je instruktor teretane video nered dotrcao je sa mopom i kofom u ruci i kaze "Ne znam da li da bijem sa ovim ili da ti dam da cistis sad ovo?" Ja mu reko:"Nemoj sad molim te tuci me posle samo da zavrsim imam jos jedan set!"
Hahahahahahaaaaaaa  :lol:

...

mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

ja cu danas ponovo da noge radim.....

HOCEMO SLIKE SA TOG TRENINGA

[Pedja_Petrovic]

Evo ja se malopre dokotrlja sa treninga,radile su se none...Samo cu reci ovo: DO NOT TRY THIS AT GYM!
Nisam dosao ni do polovine Pedjinog programa a ispovracao sam se po leg pressu samo tako. :lol:Kad je instruktor teretane video nered dotrcao je sa mopom i kofom u ruci i kaze "Ne znam da li da bijem sa ovim ili da ti dam da cistis sad ovo?" Ja mu reko:"Nemoj sad molim te tuci me posle samo da zavrsim imam jos jedan set!"
Hahahahahahaaaaaaa  :lol:

...

mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

ja cu danas ponovo da noge radim.....

HOCEMO SLIKE SA TOG TRENINGA

..

iskreno.....otisao sam sa ciljem da uradim noge.....ali prilikom zagrevanja osetio sam onu krvnicku..dubinsku bol...upale koje su skrivene duboko..

i odustao sam..

odradio sam grudi...

ali zato..u pon.....povratak dzedaja

[Lucky :)]

ja ne zelim ni pokusat milosev treninga za noge!! zelim jos zivit!!  :lol: :lol: :lol: :twisted: :evil: :twisted: :mrgreen:

[H2SO4]

ja sam jos mala deca za to

[Tanja U.]

e ja zelim probati ... vec danima razmisljam o tome kako definitivno, sto pre, moram da menjam i dopunim trening za noge ... kad god ih radim, bude ok dok vezbam, odradim sve kako treba, preznojim se 100 puta, ali cim krenem kuci, osetim da mogu jos, da imam snage bar za jos 1 takav trening ... znate onaj glupi osecaj kad vas misici "svrbe", jednostavno niste izbacili svu "energiju" iz njih, i to je to ... treba vam nesto vise i jace...
a ja sam zeljna toga da nakon treninga za noge se jedva dovucem kuci
u ovom milosevom programu imam samo jedan tj dva problema ... u teretani u kojoj vezbam nema haq masine i nema press masine ... da, nema tih masina uopste, da covek ne poveruje, a ovo je kao najbolja teretana u gradu .. mogu mislit' onda kakve su ostale ... no, nema veze, i bez te 2 masine, ako uspem da odradim ovaj program (i da ne povracam pri tome bas puno), sama sebi cu reci da sam sampion hahahhhhaha

[want3d]

obratite paznju na zadnju sliku,tacnije na kilazu sa kojom momak izvodi vjezbu ,a kako se samo muci i kakve grimase pravi,e to je ono sto milos kaze,sto on praktikuje kako vidimo... i sto je cinjenica koju svi znamo,ne zamarati se sa tezinama sa kojim radimo,vec je neophodno uspostaviti mind-muscle vezu i rezlultati sigurno nece izostajati...evo jos jednog primjera pored gomile drugih,koliko ja znam pedja je isto jedno vrijeme radio noge sa smijesnim kilazama naizgled,ne znam radi li jos tako nisam siguran, a samo je dovoljno pogledati njegove slike,tacnije njegove noge,(trenutno su none aktulene u ovoj temi )o kakvom se samo napretku radi ...  :shock: :shock:

sva ta povracanja po milosevoj teretani i po mnogim drugim su dokaz da je to tako,prvenstveno treba to da shvate oni sto tek sad pocinju ,a i oni koji treniraju godinama i godinama pa se cude sto nema napretka ni pribliznog kao na pocetku ili nikakvog,na pocetku ces napredovati kako god da treniras,kasnije je teze i zato treba razmisljati glavom kao sto se zna,jos jednom: MIND-MUSCLE VEZA .um caruje,snaga klade valja...pa vi vidite sta cete i kako ce te

[vuksa]

ja sam se juce pravio pametan...pa kao ajde da probam nesto ovako...jbt nisam mogao 15 minuta da izadjem iz teretane...bila mi je muka....imam upalu zadnje loze...smrt smrrt...
ali verujem da cu ponoviti sledeci ponedeljak :twisted: :twisted: :twisted:

[Remetik]

Evo da javim ko sto sam obecao.   :evil: :evil: :evil:

O bolu prilikom izvodjenja necu ni da pricam. Povratio sam posle drugog seta, onako fino zavrsio Box cucanj, vratio sipku i otisao lagano do WC-a povratio, umio se i vratio nazad. Povracanje sam odlozio do daljnjeg. Zavrsio sam trening, odnosno sva 4 seta, valjao se malo po podu, pa po strunjacama, napravio shake, popio i odremo jedno 5 minuta u svlacionici, onda mi je pao secer da nisma mogao da progovorim, popio vodu sa dve-tri kasicice secera i  hodajuci kao Carli Caplin otisao do kola, gde sam povratio jos jednom, onda sam se nekako dovezao kuci i, kao narkoman, povratio na parkingu. Onda sam napravio novi shake, jer sam stari posejao i sada dok mi se kuva riza...pisem vam ovo i gutam jer mislim da cu imati jos jednu reprizu....

Sa tugom i bolom vas R.  :lol:

PS Jel delujem malo kao les ili mi se cini???  :shock:

[Corey]

brate
zašto držiš moju sliku iznad svoje glave

[Remetik]

brate
zašto držiš moju sliku iznad svoje glave

Fanatizam je fanatizam, ali misliti da si neko drugi vodi ozbiljnom cepanju licnosti sto nije dobro!  :lol:

[H2SO4]

auu sto si preblijedio jbt  :shock: :cry: