Hvala😊
Kakva ironija, zimus sam prvi put radio bulking, neverovatno, ali nisam mogao da prebacim 104kg, sa 250-270gr p/kg i 1gr m/kg i cak do 500gr uh u high carb danima i 300 u low, jednostavno nece gore bez junka, koji sam ipak maksimalno izbegavao i gledao da i kad ga ima, da to bude "kvalitetan junk" 😁