PROTEINI u MESU BAKALARA POSPEŠUJU OPORAVAK NAKON POVREDE

[Pedja_Petrovic]

Za one koji su u sferi fitnesa i zdravlja trebalo bi da bude poznat značaj ribe u redovnoj ishrani, posebno masnih kiselina koje iz ribe možemo uzimati, vitamina, minerala, ali i veoma kvalitetnih proteina. Da nije tako, riba ne bi bila sastavni deo čovekove ishrane kroz vekove.

Danas postoje razmišljanja  i predviđanja po kojima će se sportska suplementacija u budućnosti znatno više zasnivati na ribljim izvorima, posebno na onim vrstama koje su poznate po značajnoj sadržini arginina, glicina, kao i taurina u svojim tkivima.

Bakalar – kuvan ili pečen? Nebitno, sve dok čini sastavni deo vaše ishrane!

Nedavna studija izvedena u Kanadi ispitivala je uticaj proteina dobijenih iz mesa bakalara na zaceljenje oštećenih mišićnih vlakana. Treba istaći da s obzirom na to da je  u studiji oštećenje vlakana izazivano namerno, kao ispitanici su uzeti mlađi i zdravi primerci glodara. Ovo prvenstveno iz moralnih razloga (kako se ljudi ne bi izlagali namernom povređivanju), jer je samo oštećenje izvođeno kontrolisano i u veoma razumnoj meri, bez trajnih oštećenja po tkiva....

NASTAVAK teksta,procitajte na nasem BLOGU,klikom na link ispod:

http://wwwogistra-nutrition-shop.blogspot.rs/2016/05/proteini-u-mesu-bakalara-pospesuju.html