Septembar 20, 2024, 03:38:43 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.284 poruka u 18.763 tema - 20.970 članova - Poslednji član: Dario88NS
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1]

Autor Tema: Posni sir i amino 4800  (Pročitano 3028 puta)

Van mreže Lucky :)

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 60
Posni sir i amino 4800
« poslato: Januar 08, 2007, 02:05:00 posle podne »
zanima me kako bih trebao piti posni i amino 4800(dymatize),jer su one sporo opuštajuće pa se piju prije spavanja! dal trebam amino popit prije nego što jedem sir ili poslije?
unaprijed hvala!
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.335
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Posni sir i amino 4800
« Odgovor #1 poslato: Januar 08, 2007, 02:06:00 posle podne »
SVEJEDNO JE..SAMO TI NAVALI...KAKO GOD..
Sačuvana

Van mreže Lucky :)

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 60
Odg: Posni sir i amino 4800
« Odgovor #2 poslato: Januar 08, 2007, 09:50:27 posle podne »
OK! HVALA PEDJA!  8) 8)
Sačuvana

Van mreže PROFILER

  • Član
  • *
  • Poruke: 45
Odg: Posni sir i amino 4800
« Odgovor #3 poslato: Januar 09, 2007, 10:29:14 pre podne »
Citat: Lucky :)  Januar 08, 2007, 02:05:00 posle podne
zanima me kako bih trebao piti posni i amino 4800(dymatize),jer su one sporo opuštajuće pa se piju prije spavanja! dal trebam amino popit prije nego što jedem sir ili poslije?
unaprijed hvala!

Nije mi bas jasno kako mislis da "pijes" posni sir, hocu reci ja znam za onaj Ella, pa me interesuje dali ima neki tecni?  :shock:
A drugo, zar postoje amino kiseline koje su sporoopustajuce.

Hvala
Pozz
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.335
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Posni sir i amino 4800
« Odgovor #4 poslato: Januar 09, 2007, 10:55:08 pre podne »
ma mislio je da pijes amino i jedes posni sir...

pa sve amino su tu da bi obezbedile obhranu celija u toku noci...neznam koje to brzootpustajuce amino imaju/?/
Sačuvana

Van mreže PROFILER

  • Član
  • *
  • Poruke: 45
Odg: Posni sir i amino 4800
« Odgovor #5 poslato: Januar 09, 2007, 11:02:56 pre podne »
Misio sam da su aminokiseline npr. u tecnom obliku kao sto su te DYM amino 4800 brzootpustajuce kao i whey, ili sam se ja mozda nesto zeznuo ?
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.335
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Posni sir i amino 4800
« Odgovor #6 poslato: Januar 09, 2007, 11:10:21 pre podne »
Citat: PROFILER  Januar 09, 2007, 11:02:56 pre podne
Misio sam da su aminokiseline npr. u tecnom obliku kao sto su te DYM amino 4800 brzootpustajuce kao i whey, ili sam se ja mozda nesto zeznuo ?
..

pazi...mnogo stvari brkas ovde....a to je recimo..sta je u stvari whey protein?/

pa onda...

whey proteina imamo......
Sačuvana

Van mreže PROFILER

  • Član
  • *
  • Poruke: 45
Odg: Posni sir i amino 4800
« Odgovor #7 poslato: Januar 09, 2007, 11:36:59 pre podne »
Samo me je interesovalo da li ima svrhe uzimati Dymatize SUPER AMINO 4800 pred spavanje, jer koliko znam pozeljno je uzimati sporootpustajuce proteine.
A kad kazem whey misim na izolat surutke ;)
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.335
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Posni sir i amino 4800
« Odgovor #8 poslato: Januar 09, 2007, 11:46:13 pre podne »
IMA I VISE NEGO SMISLA UZIMATI BILO KOJI OBLIK AMINO PRED SPAVANJE....

A STA KAZES NA RECIMO WHEY ISOLAT100%....PA KAZEIN....... :lol: :lol:
Sačuvana

Van mreže Lucky :)

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 60
Odg: Posni sir i amino 4800
« Odgovor #9 poslato: Januar 09, 2007, 01:49:08 posle podne »
ja mislim da sve što ima kazeina (npr. posni sir) dobro uzimat prije spavanja jer treba više vremena za razgradnju. 6-8 sati,a tolko u prosjeku spavamo!

p.s. ja jos uz amino uzimam ultimate whey,labrada creatin,i naravno dex!
Sačuvana

Van mreže loro

  • Član
  • *
  • Poruke: 16
Odg: Posni sir i amino 4800
« Odgovor #10 poslato: Januar 26, 2007, 06:03:27 posle podne »
ja sam za kazein prije spavanja,amino4800 su super samo trebaš ih puno uzimati ako ne nemas toliko ucinka,mislim da bi radije neki whey protein i kazein....
Sačuvana

Van mreže Lucky :)

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 60
Odg: Posni sir i amino 4800
« Odgovor #11 poslato: Februar 02, 2007, 04:21:06 posle podne »
te amino sam dobio, a trenutno se nema novaca za nista drugo!
Sačuvana
Stranice: [1]
« prethodna tema sledeća tema »