Moj "trening log"

[Stevan Čerubdžić]

Misli da jeste, ali nije, definitvno nije

[BOGISHA]

Hahahah shvatiće kad bude morao da menja garderobu

[Direktor_svemira]

@Stevan

Vidim redovno servisiraš i menjaš baterije u onoj tvojoj spravi za menjanje ličnog opisa 

[Stevan Čerubdžić]

Normalno 😄

[Stevan Čerubdžić]

Ukrao šou kao pink panter.
Dečko objasnio neke stvari za 6 nedelja priminga. A sad krece ona prava prica. @stefan.zikic.019

[Stevan Čerubdžić]

8 nedelja rekompozicije.

[Stevan Čerubdžić]

Mislim da smo objasnili neke stvari ovde.
#hypertrophy #coach #onlinetrainer #photographer #abs #muscle #gym #personaltrainer #onlinecoach
#contestprep #dedication #photography #bodybuilding #motivation #instagood #follow #nutrition #motivationmondays

[Stevan Čerubdžić]

Veoma solidno za sada

[Pirat]

ovo za binu

[Stevan Čerubdžić]

Planira se nesto

[BOGISHA]

Baš lepa estetika, koja bi to kategorija mogla biti?

[Stevan Čerubdžić]

Fizik verovatno.
Mozda bb juniori jer je mlad decko.

[BOGISHA]

Fizik verovatno.
Mozda bb juniori jer je mlad decko.

po tvom trenerskom iskustvu koliko je moguće da se na ovakvu malo užu šasiju napakuje veličina tipa polu teška ili teška?

[Stevan Čerubdžić]

Fizik verovatno.
Mozda bb juniori jer je mlad decko.

po tvom trenerskom iskustvu koliko je moguće da se na ovakvu malo užu šasiju napakuje veličina tipa polu teška ili teška?

Nije toliko tesko koliko moras ici protiv tela i veoma ugrozavati zdravlje, organe povecavati itd
Zato je uvek bolja opcija "stay in your lane"

[Pirat]

zavisi kako mu i telo podnosi hemiju, pogledaj Dextera recimo u mladosti kakav je vrabac bio... mada dosta takmicara kaze da je i kod crnaca i ta androgena aktivnost jaca bolje se oporavljaju i slicno.