Lenj si, ali procitaj, naucices nesto.
Konstataciju slabija mi je ta i ta partija mozes da izneses tek onda kada znas tacno koliko na istoj imas misica.
Snaga sa tim nikakve veze nema.
Dakle imati visok bf i pricati noge su mi bolja partija ili ruke su dobre je potpuno pogresno.
Licno sam mislio oduvek da su mi ledja najbolja partija jer su bila masivna.
Kada smo malo srezali(slika levo) videli smo da ne da nije dobra, nego nije ni prosecna, u prevodu po naski nista to ne valja.
Vodeci se logikom napredna partija ne moram toliko da fokusiram, sam doveo sebe u poziciju da budem kuca na promaji, jer nemam nazad zidove i dvotiste. Nije bio problem u tome da li ja znam ili ne da treniram ledja, nego u misljenju da ne moram toliko jako kao nesto drugo npr.
Onda smo malo okrenuli list i poceli da kaznjavamo greske, surovo.(slika desno)
Dakle, mozda bas te ruke koje "cepas" svaki trening jer zaostaju, zapravo imaju najvise misicne mase a sve ostalo je salo i vodurina.
To sto se gojis na nekom delu tela brze ne znaci da dobijas i misice tokom procesa.
Dovedi telo u pristojnu formu, gde ce odnos sala i misica biti dosta u prednosti na strani misica i tacno ces znati gde fali, gde ima dosta.
Proporcija je bitna.
