Januar 11, 2025, 06:03:25 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.447 poruka u 18.768 tema - 20.982 članova - Poslednji član: CosmoBycle
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 47 48 [49] 50 51 ... 92

Autor Tema: Moj "trening log"  (Pročitano 612644 puta)

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.026
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #720 poslato: Februar 15, 2018, 10:46:11 pre podne »
Evo kako je to bilo pre 3 meseca i kako je sada.
Sačuvana
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže LemiX

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 204
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #721 poslato: Februar 15, 2018, 07:50:24 posle podne »
Za 3 mjeseca  :o  :o  :o
Strasan napredak,svaka cast!
Sačuvana

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.026
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #722 poslato: Februar 15, 2018, 08:07:29 posle podne »
Citat: LemiX  Februar 15, 2018, 07:50:24 posle podne
Za 3 mjeseca  :o  :o  :o
Strasan napredak,svaka cast!
Hvala puno brate :)
Ovo je sad generalna proba za oktobar pravimo masinu
Sačuvana
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Sniper 74

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 910
  • Kucamo na vrata zaboravljenih asova
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #723 poslato: Februar 15, 2018, 08:38:23 posle podne »
Au, da ne pratim od starta reko bi covek: ma nema sanse na suvo!!!
Majstorija, nema sta!!!
Sačuvana
Sniper 74 - Dejan
No tren, no fun.

Van mreže Alex_R

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.108
  • IG: rista.fitness
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #724 poslato: Februar 15, 2018, 10:00:40 posle podne »
Znaci u oktobru kad se sretnemo Rade i ja pa kad bude: " ajdeeee da ga merimooooo" hahahahaha

Na biceps sam mislio :)
Sačuvana
My biggest competition is always myself. I mean no disrespect, but I do not look at any of the guys as being my competition for the simple reason that I can't control how they're going to look. I can only control how I look.
Ronnie Coleman

Van mreže Rade Merdovic

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 488
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #725 poslato: Februar 15, 2018, 10:02:48 posle podne »
A cekaj bices u srb ovdje? Hoho nista onda otkazujemo 😂😂😂 zezam se hehe mericemo mericemo ali sa tobom mogu jedino ramena i to mozda 😂😂😂
Sačuvana

Van mreže Alex_R

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.108
  • IG: rista.fitness
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #726 poslato: Februar 15, 2018, 10:10:07 posle podne »
Citat: Rade Merdovic  Februar 15, 2018, 10:02:48 posle podne
A cekaj bices u srb ovdje? Hoho nista onda otkazujemo 😂😂😂 zezam se hehe mericemo mericemo ali sa tobom mogu jedino ramena i to mozda 😂😂😂

Ako se poklopi sve, to gadjam i ja :) mora podrška bratu sa extreme-a ;) ma ne bih se ja tako zaletao, sad kad te Stevan stavi na nitro pogon gledacemo mi tebi u ledja  ;D
Sačuvana
My biggest competition is always myself. I mean no disrespect, but I do not look at any of the guys as being my competition for the simple reason that I can't control how they're going to look. I can only control how I look.
Ronnie Coleman

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.366
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #727 poslato: Februar 16, 2018, 06:00:45 pre podne »
Odlicno izgleda ovo...odlicno
Sačuvana

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.026
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #728 poslato: Februar 26, 2018, 02:50:47 posle podne »
Masa prosle godine i masa ove godine.
Odnos misica i masti mnogo preokrenut, svaka partija popravljena.
Sada da srezemo visak pa da vidimo kako ce to da izgleda
Sačuvana
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže mk987

  • Član
  • *
  • Poruke: 36
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #729 poslato: Februar 26, 2018, 03:14:31 posle podne »
Svaka cast,sta reci drugi covek  :) Za noge ne sumljam ,tu si vec kod svih polozio sa 10-kom  :D ,kod
svakog i sa predhodnih slika vrhunski.. pozdrav buraz ...
Sačuvana

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.026
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #730 poslato: Februar 26, 2018, 03:24:09 posle podne »
Hvala buraz.
Ok su noge, bile su najslabija partija ali radimo na tome.
Sačuvana
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže lesa29

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 275
  • In rebus adversis meliora sperare memento
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #731 poslato: Februar 26, 2018, 09:02:36 posle podne »
Ovo će biti boNba kada se sreže :) Stvarno odličan posao odrađen.
Sačuvana

Van mreže Alex_R

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.108
  • IG: rista.fitness
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #732 poslato: Februar 26, 2018, 09:13:59 posle podne »
Drugi čovek potpuno... biće top
Sačuvana
My biggest competition is always myself. I mean no disrespect, but I do not look at any of the guys as being my competition for the simple reason that I can't control how they're going to look. I can only control how I look.
Ronnie Coleman

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.026
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #733 poslato: Februar 26, 2018, 09:15:42 posle podne »
Hvala puno ljudi :)
Sad pravimo poso sto se kaze 😀
Sačuvana
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.026
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #734 poslato: Februar 28, 2018, 08:24:30 pre podne »
Mesec dana je proslo posle dijete, upakovali smo 4 kilograma, bodyfat je ostao netaknut, kolicina vode minumalna.
Nikakve revers i slicne internet gluposti, telo je bilo zeljno hrane i teskog gvozdja i to smo mu dali.
Idemo dalje
Sačuvana
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
Stranice: 1 ... 47 48 [49] 50 51 ... 92
« prethodna tema sledeća tema »